无花果加上雪花梨一起炖煮，还有这效果

今天在这里给大家分享一个小茶方法。

原材料主要就是雪花梨和无花果，雪花梨和无花果都是这个季节在水果店非常容易买到的两个水果。所以这个小茶方也最适合在这个时节进行饮用。

无花果相信大家对它的名字一定不陌生。无花果是世界上最古老的栽培果树之一，且它还具有非常高的药用价值，例如：清热生津；健脾开胃；解毒消肿，肠热便秘；食欲不振；消化不良。

同时无花果它不仅可以补是肺气，它还补肾气，这也是为什么我们用它搭配雪花梨。

雪花梨，我想就更不用说了，它能生津止渴、开胃消食、消痰祛风、醒酒、解疮毒。雪花梨可以搭配的食方也就太多了，例如：百合雪梨莲藕汤、雪梨鲜奶炖木瓜、雪梨银耳汤等等。

无花果炖雪花梨的做法

原材料：无花果3-5个 雪花梨1个，冰糖适量。

把无花果和梨（带皮），切成块，放入锅中，加上清水炖煮10分钟，再加入冰糖，再煮一会儿就可以起锅了。

无花果炖雪花梨什么效果？

它主要功效就是养肺补气润喉，对于教师啊，还有主持人，还有一些从事客服或者销售的人，或者是平常说话说的比较多的人都是有好处的。

需要注意的是对于已经有咽喉炎的朋友，光是养肺还不够，还要注意养肾。因为当人体需要长期用气的时候，肺气它的来源来自于我们的肾脏系统。所以当我们说话太多，不仅伤到肺呢，伤到肾脏系统。这就体现出了无花果的作用。

最后提示，这个茶方不仅要吃里面的无花果肉和梨肉，还要喝炖出来的这个汤汁。

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