儿童幼儿秋季防流感，学校教室是重点

儿童幼儿秋季防流感，学校教室是重点

开学了，神兽归笼，爸妈开心无比，总算把他们又还给老师了，但每年开学季，孩子易生病又让年轻的爸妈有些担心。

今年中秋来的有些早，前段时间热出新高度，近期又十几度三十几度乱跳，气温有些不守规矩，中小学特别是幼儿园的孩子，抵抗能力、免疫能力相对弱，比较易感呼吸道疾病。

很多时间，稍不注意就出现一个班里多人感染，昨天还是元气满满的小神兽，今日就蔫了吧唧的让人心疼，年轻的兽妈兽爸被着急，多做以下预防。

洗手，最简单最有效最经济的方法，饭前饭后洗、便前便后洗、放学进门洗，没事就让他们去洗洗。

换衣，衣服回家换一套，被褥每周换一下，衣柜常消菌杀毒下，床底墙角常打扫下，酒精多喷一下。

通风，早上起床打开窗户换下气，中午拉开窗帘晒晒，不要担心外边雾霾进屋里，你根本挡不住它们。

营养，饮食清单多喝水，维生素、蛋白质高营养的多吃点，水果蔬菜不要断。

锻炼，没事多户外运动，小区、公园、上山，风筝、划船、打球，就是别去人员集聚的室内。

睡觉，晚上早睡，中午要睡，想睡就睡，多睡觉的孩子聪明，更健康。