怎么都不会错的美白护肤品挑选原理（2600字）

市面上美白精华千万种，但是若水三千，我也只能取一瓢，每个人的肤质、年龄都不一样，不存在普适的真理，适合自己的才是最好的。所有的美白护肤品其成分无非是：烟酰胺、传明酸、熊果苷、VC……。这些成分真的能美白么？哪种成分才是最有效的？为什么网红美白精华我用效果却一般？今天就给大家讲讲，怎么通过成分来选择美白产品，哪种成分对自己有效，哪种无效，也不会被各种网红、商家洗脑了。

为什么人一晒就会变黑，变黑的过程实际上是皮肤应对紫外线的保护机制。平日里大家总会羡慕那些怎么晒也晒不黑的人。但实际上，如果在没有防护下曝晒了一天，一点也没见晒黑，这类肌肤比较敏感，更容易出问题。

• 皮肤的氧化过程——变黑

大家或许都曾听过，皮肤变黑主要是由内源性黑色素所导致的。黑色素由黑色素细胞合成，而黑色素的形成需要一系列的氧化反应。其中比较关键的，是酪氨酸的氨基酸转换成为多巴（二羟苯丙氨酸）这一步，这项反应需要酪氨酸酶的催化才能发生。（记住酪氨酸酶这个名字，后面会经常看到它）当皮肤受到紫外线照射等外界因素刺激时，会激活黑色素细胞中酪氨酸酶的活性，刺激酪氨酸转换成为多巴，从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，起到对皮肤保护的作用。

黑色素的产生和运动

黑色素生成后，在皮肤的正常代谢情况下，黑色素会随着细胞的新陈代谢进入皮肤表面（黑色素搬运过程），最后随老化的角质剥落。但如果在太阳下长时间曝晒，或皮肤代谢能力比较差，黑色素就会在皮肤表皮层内沉积。如果是均匀沉积，肤色就会变黑；如果是局部沉积，就会形成雀斑、黑斑。

• 皮肤的还原过程——变白

讲完了皮肤变黑的机制，我们来看下如何反其道而行之，让皮肤白回来。有3个方面6个方法：

方面一，降低黑色素的合成能力

方面二，阻止黑色素从底部进入皮肤表面

方面三，剥离黑色素高的皮肤表层，就是快速脱皮

1.减少外源性因素影响——防晒。

黑色素产生的源头大部分在于皮肤抵御紫外线的自我保护。所以，想美白，防晒才是关键啊！否则就相当于一边淡化黑色素，一边积累黑色素，再有效的美白产品也扛不住。

2.保护黑色素细胞因为紫外线照射产生炎性因子

常见成分有：甘草酸二钾

3.通过抑制酪氨酸酶活性和黑色素细胞激活

常见成分有：熊果苷、苯乙基间苯二酚（377）、曲酸、对苯二酚（氢醌）、传明酸（氨甲环酸或凝血酸）、甲氧基水杨酸钾（4MSK）

4.还原黑色素中间产物多巴，阻断黑色素的氧化形成过程。

常见成分有：谷胱甘肽、维生素C及其衍生物、白藜芦醇、虾青素、多酚类提取物。

5.阻碍黑色素运动到 表皮角质细胞。

常见成分有：烟酰胺

6.加速黑色素从角质细胞脱落。

常见成分有：果酸类、水杨酸、维A类。在一定的浓度下，能够快速脱皮。

• 下面具体分析下各种成分在美白中的作用，在护肤品界脱离了浓度谈功效都是耍流氓，成分要其功效，都有一个合理的浓度，超出就可能有不良的影响。

1.烟酰胺

与VC相比，烟酰胺可以说是美白精华界的“网红”。一般的使用浓度在5%以下。

优点：可有效美白，并且烟酰胺是一种炎症抑制剂，可以抑制炎症反应。

缺点：要注意选择使用的产品浓度。并不是浓度越高越好，皮肤的吸收有一定的阈值，浓度过高，反而会造成刺激。

2.熊果苷

熊果叶中萃取出的成分，能够通过抑制体内酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，同时还有杀菌、消炎的作用。

它分成熊果苷a和熊果苷b，熊果苷a的价格比b的价格高很多，大概8倍，但是据说功效也高很多，大概5倍，而市面上绝大多数的护肤品都是熊果苷b。

加入含油酸、亚油酸的天然植物油，可促进熊果苷协同增效作用。有些护肤品会加入0.8 -1.0%的氮酮，能够促进熊果苷的吸收，同时阻止熊果苷在皮肤上的析出。

缺点：

熊果苷在酸性环境下易分解，注意膏霜乳液等体系pH控制在5-7。另外不能和酸性的护肤品同时使用，最好能够间隔12小时左右。

3.苯乙基间苯二酚

又名377，广泛使用的美白剂，改善肤色不均，降低紫外线照射肌肤引起的皮肤着色。优秀的抗氧剂:比VE/VC/BHT的抗氧化性好。良好的稳定性和安全性,无潜在刺激性和敏感性。用于各种美白、祛斑剂抗衰老的产品。一般护肤的浓度在0.1-1%。浓度过高会导致皮肤瘙痒等不良症状。

4.甲氧基水杨酸钾（4MSK）

可以协调角质代谢，纠正表皮不正常增生，促进黑色素的排出，达到皮肤光滑、增白，其与各类型美白产品搭配使用，能提高美白效果。

缺点

4MSK是水溶性水杨酸盐，所以渗透性会不太好，因此配方中会加【二甲基醚】和【乙醇】帮助渗透。如果是干皮或者对酒精过敏的朋友就不要尝试了。而且4MSK属于水杨酸衍生物，孕妇、哺乳妈妈和3岁以下的儿童都不适合使用。

5.维生素C的衍生物

维生素C是一种抗氧化剂，它可以抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的生成，发挥美白的作用；它还可以消除皮肤中的自由基，保护胶原蛋白，发挥抗氧化和抗衰老的功效。本身极易被氧化，所以把它转变成衍生物来增加稳定性，常见的有维生素C磷酸盐、抗坏血酸棕榈酸酯、抗坏血酸葡糖苷、3-O-乙基抗坏血酸醚等，功效大体相仿。

6.果酸

是从水果中提取的各种有机酸。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。水果能护肤的原因主要就是水果中的果酸。

果酸大致可以分为甘醇酸、乳酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、杏仁酸等37种，然而在医学美容界中，最常被应用到的是甘醇酸及乳酸。甘醇酸，又称为甘蔗酸，由甘蔗中萃取而得。甘醇酸具有果酸中最小的分子量(76)，因此最容易渗透皮肤的表层，吸收的效果也最明显，是最常被用在换肤使用的果酸。乳酸，有果酸中的第二小的分子量(90)，因为保湿度强、天然成分不会刺激人体皮肤，所以广泛被用在改善肌肤干燥及角化现象。

1、低浓度果酸（小于10%）：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。

2、中浓度果酸（10%－30%）：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。

• 具体用成分来分析一个产品，我们该怎么思考

对比下OLAY的淡斑小白瓶，新老款成分有所变化，价格也有一定的变化，我们看看增加了什么：

OLAY的配方简表

从淡斑成分而言，新老主体成分没有变化，都是烟酰胺+酰本胺，二代增加了SDL色淡林的成分。SDL色淡林是SD（蔗糖二月桂酸酯 Sucrose Dilaurate） +SL（蔗糖月桂酸酯 Sucrose Laurate）的复合物。

蔗糖二月桂酸酯、蔗糖月桂酸酯，主要作为柔润剂、乳化剂等成分用于化妆品中，可以改善产品的质量，并可使肌肤充分吸收水分，变得柔软而富有弹性。因此，不是具有美白淡斑效果的，可能对烟酰胺+酰本胺有所增强，但是也缺乏明显实证。

因此，如果只是考虑美白淡斑需求的小姐妹，可以考虑只用一代的小白瓶，二代提升效果应该很有限。