静下心来，才能找回自己

文章作者：道法自然

柴静曾经说过：“人生最大的痛苦，就是心灵没有归属”。

生活中，面对着五花八门的社会，形形色色的人和事，在得意与失意的交替循环中，时而亢奋，时而沮丧，时而后悔，时而焦虑，早就没有了安全感，更不要说幸福了。

其实是自己早已经丢失了初心，走错了方向，在错误的泥潭中越走越远……。

人，在这个时候，需要一种强大的精神力量。需要深度的思考，更需要智慧来给自己拨乱反正。

重新为自己点燃生命的灯塔，树立正确的航向，能做到这一点的，只有“静”心下来。静下心来，才能够找回自己！

1、静下心来，找回自己

躁胜寒，静胜热，清静为天下正。

———《道德经•第四十五章》

意思是：躁动战胜寒冷让人温暖，冷静战胜炎热让人清凉，清静无为才能使天下太平安宁。

在这个残酷的社会，每个人的人心太容易烦躁了，我们常常会在心烦意乱的时候感到无比燥热，而在这种情况下，我们会无比的冲动与焦虑，会失去理智，做出错误的判断与举动。

这个时候的人，其实早已经丢了初心，下了“道。”

欲望太多，会让人心烦意乱；心不能“静”下来，则智慧不生，就会被各种诱惑牵着鼻子走。

所以越是烦躁的时候，越要让自己静下来，找回自己，“静”是一种力量，更是一种智慧。

2、静下心来，强大自己

南森说：“人生最重要的事就是要发现自己，因此需要不时地孤独与沉思。

一个人在社会中遇到的一切事情，接触到的任何人，遇到的任何打击与挫折。

只有在“静”下来的时候，通过我们的思考与分析才能转变为成长的知识，然后将知识转化成强大我们的力量。

《大学》里说：苟日新，日日新，又日新。

意思是：如果每天都能洗涤自身的污垢，从而焕然一新，那就该天天这样清洗，天天有新的面貌，常年保持不间断，便能一天又一天的革新下去。

一个人要做到及时地修正自己的错误，让自己永远站在正确的道路上，那只有时时地让自己“静”下来。

能够常常让自己静下心来，就会越来越强大！

3、心静如水，人生才能立于不败

“静”是一种无人能敌的力量！

《庄子•达生》中有这样有这样一个故事：说的是纪消子训练出来的斗鸡，就像是一块木头一样，一动不动。可是别的欢蹦乱跳的鸡一见到它，就望风而逃。

这就是“呆若木鸡”一词的由来。

从这个故事中我们可以得到这样的启示：“静”可以做到无人可敌。

一动不如一静，做事情时，以不变应万变，才是高明之处。

水流最静的地方，才是最深的地方。

真正的高人，做事情都懂得淡泊宁静，适当地保持沉默，这既是一种沉静，也是一种高深。高深才能莫测！

静止的水才清！

什么可以让浑浊动荡的水变清？

只要能静下来，水自然会清。

我们每个人的内心就像流水一样，如果一直没有归属，动荡不安，就永远也不能悟道，也就不能认清自己，找回真正的自己。

任何事物都有其自然的规律，就比如“庖丁解牛，”抓住了牛身的结构规律，自然可以轻松地将牛肢解。

抓住规律，需要在非常非常安静，冷静的状态下，才能够做到。

生活中，我们的内心如果能够做到像静止的水一样，那就能让自己清醒地面对一切人和事了。

人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。不静则燕居闲暇，亦憧憧亦靡宁。静在心，不在境。 ——曾国藩

结束语：

“为止能止众止”，只有真正地安静下来，平稳下来，达到止的境界，才能够让自己的内心像止水一样澄清，开启智慧之门。

我们现如今生活在一个和平的年代，可是为什么我们面对生活时却充满焦虑，恐惧呢？

其原因就是我们的内心太过于动荡，不能够静止，所以经常会丢失了自己。如果我们能够做到心静如水，自然能够平静地生活，在磨难中坚强起来。

凡尘俗世，会让人心漂浮起来，只有静下心来，才能找回自己。

2022.9.18

道法自然——弘扬传统文化精髓，传播国学经典智慧。

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