墨菲定律（不值得定律：别样的心态，别样的选择）

“值得”与“不值得”，都是心的距离。

一个人如果在做一件自认为不值得做的事情，即使成功了，也不觉得有多大的成就感；如果在做自认为值得做的事情，则会认为每一个进展都很有意义。

不值得定律让我们明白，应理性地对待心中的那把尺子，在众多选择中，要认清哪些事情是最重要的，值得做，然后竭尽全力，把这些值得做的事情做好；反之，那些没有意义，不值得做的事情，干脆不要做。

这几个月发生了太多的事情，很庆幸现在看透了一些事情，就拿自己来说，原来花费太多的事情在游戏上，当时可能只是想着娱乐一下，仔细算算投入的时间实在是太多，太不应该了，投入这么多时间带来了什么呢，好像只是当时一种虚无的成就感，太不值得耗费这么多宝贵的时间了。

停止了玩游戏，时间多出了许多，才意识到读书的重要性，读书真的可以让人慢慢的变化，更多的是思想上的变化。除了读书还有一件有意义的事情在同步进行——跑步，现在每天都是固定晚上的8点半去附近的公园跑上几圈，刚开始身体实在受不了，就先快走半圈，然后慢跑半圈，就这还气喘吁吁的，不要求自己一口气跑多少圈，只愿自己今天能比昨天跑的更轻松。思想上做做减法，看书就是看书，跑步就是跑步，做事就是做事，真的去实践这些的时候，你也会有不一样的收获，减下来可以有更多的时间去思考。