莫克丽肤 如何去掉讨厌的黑眼圈

黑眼圈是每个人都曾经经历过的，形成黑眼圈的原因有很多，比如睡眠不足、思虑过度、熬夜甚至饮食不正常都有可能造成黑眼圈。一旦有了黑眼圈，整个人看起来就会无精打采，给人以精力不济的印象，所以如果有黑眼圈，可以试试以下的方法去除黑眼圈。

1、充足睡眠

睡眠不足是形成黑眼圈的主要原因，所以我们一定要保持充足的睡眠。晚上应该尽量早睡，睡前不要喝茶或咖啡，最好远离娱乐电子设备，比如手机、电脑、电视等，可以听一些放松情绪的音乐帮助我们睡眠。

2、出门戴太阳镜

阳光中的紫外线能够破坏眼部毛细血管中的胶原蛋白，导致毛孔血管容易破裂，释放出的血液下沉到皮肤就会形成黑眼圈，所以在阳光炽盛的晴天出门一定要戴好能够防护紫外线的太阳镜。

3、低糖饮食

低糖食物中富含抗氧化剂，能够对抗身体各部位包括皮肤的炎症。所以专家建议保持低糖饮食，减少饮食中糖的摄入，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜，避免酒精饮料。

4、茶包敷眼

红茶中所含的单宁具有收缩血管的作用，将两个红茶包浸泡在温水中片刻后取出，挤干水分后敷在眼眶上，可以有效缓解黑眼圈。而浸泡冷冻过的绿茶包富含强效抗氧化成分ECGC，有利于消肿。

5、敷牛奶面膜

牛奶中的乳脂肪和乳脂也是对抗黑眼圈的天然药物，用牛奶敷脸的同时也可以一起敷眼部，既能够美白皮肤又可以消除黑眼圈，一举两得。

6、涂眼霜

如果你有严重的黑眼圈，可以选择含有帮助改善肌肤黯沉的眼霜，能够帮助提亮眼周肌肤。