精细化育儿：生活抓住了，精神可不能放

双减时代来临，在这个大家拼命一起卷害怕落伍的时侯，身为父母还可以从哪些方面着手给孩子补足马力提高竞争力呢？

当然是从身体健康和心理健康两方面。

大家都说好的身体是革命的本钱，那好的心理呢？那就是幸福一生的基石。当今时代不是一门手艺吃遍天的时代，我们需要保持终身学习的习惯，在这个过程中平稳的心态可不能丢。

从小升初，初升高，高升本，以及本科内需要考的各类相关证书，那可是关关难过关关过,事事难熬事事熬。身为家长，我们很重视孩子的身体健康，但我们却极其容易忽视孩子的心理“残疾”。

在保持身体健康的基础上，如何顺利闯过这些关，好的性格基石很重要，而这个基石就是来源于遇到困难时候的自我调节，那如何养成一个比较乐观的孩子呢？

我们需要注意两点

两个育儿陷阱:急性共情失败与慢性共情失败（警惕！！！）

在这里我们也可以用身体生病时候的 “急性” 胃肠炎与 “慢性” 胃肠炎来带入心理观念帮助理解

1急性共情失败

在重大危机时刻，父母在某些非常重要的地方忽视了自己的孩子，给孩子造成了无法愈合的创伤（急性共情失败）。

2慢性共情失败

在孩子成长期间，父母长久地对孩子某方面的需求不听不问（慢性共情失败）。

当然我们需要认识到所有的好父母都会偶尔辜负他们的孩子。没有人是完美的。我们会感觉疲劳、暴躁、有压力、心烦意乱、无聊、迷惑、冷漠、招架不住，或多多少少做不到完美。特别是在家中很多时候我们不是一言堂，在管教孩子的时候家里不只一个人在做决定。

如果你对于以上观点还有很多的不了解，那么下一篇文章会通过具体的案例来说明以上的两个观点

关注我分享更多心理知识，对文章里分享的内容感兴趣也可在下方留言评论，大家一起讨论