女排队长苦练短板！龚翔宇短发干练，蔡斌亲自指点这三人

中国女排日前正在浙江宁波北仑封闭集训，为2022年女排世锦赛做着最后的冲刺，一组中国女排训练的照片流出，每一个姑娘都在兢兢业业做着大赛前细节上的强化，主力接应龚翔宇变成了短发，考虑到发垫环节的重要性，副攻袁心玥也在后排积极苦练防守技术，力争在发球之后的半轮防守中不拖后腿，3个二传刁琳宇、丁霞、郁佳睿则是在网前接受蔡斌手把手的亲自传授传球技术。

和波兰、土耳其、日本、荷兰、美国纷纷约战热身赛不同，中国女排依旧延续了之前大赛前搞封闭集训的模式备战今年的世锦赛，针对前一阶段世界女排联赛出现的诸多问题逐一通过训练消化掉。训练场上的队长袁心玥奋勇争先，有在网前争球占据上风的画面，她身高200CM在网前有优势，但是争球过程中往往不是身高占优就能占主动的，需要平时训练中一遍一遍强化争球训练，针对争球过程中出现的不同情况做出不同的动作反应。副攻发完球后在后排的一轮防守往往成为对手进攻选择线路的主要突破口，袁心玥也和主攻、接应一样，努力苦练后排技术，争取在比赛中多给中国女排建立防反基础，至少不能拖后腿，尽可能提升垫球上网的质量。

从训练的照片来看，不止袁心玥，有一半数量的照片都是女排姑娘们垫球环节的练习，有一传也有防守，不管处于哪个位置的队员，发垫环节已经成为了各个队伍立足之本，没有发垫技术就没有一攻和防反，连带拦网也找不到节奏，所以不管是自由人王唯漪、王梦洁、接应龚翔宇、主攻王云蕗还是副攻袁心玥、王媛媛，都在练垫球技术。

主力接应龚翔宇剪短了头发，有着削发明志的意味，作为首发兼绝对主力，龚翔宇今年在进步体现在全面性上，过去只是以保障技术为主，进攻的关键分都交给朱婷、张常宁为首的主攻线，但是今年龚翔宇在2号位的进攻比例明显大增，已经化身为全攻全守的全能战士，另外她在后排防守、传球等技术环节也在有意加强训练，毕竟技多不压身。

3位二传手丁霞、郁佳睿和刁琳宇由主教练蔡斌亲自指导，蔡斌是二传出身，对于这个位置最有指导权和发言权，今年新上位的刁琳宇世锦赛名额最稳，而且大概率打首发，丁霞和郁佳睿各有利弊，就看两个队员的竞技状态以及教练的选择。

9月25日中国女排就将迎来世锦赛小组赛首战对阵阿根廷的比赛，预测全队会提前一周左右前往荷兰调整适应当地的方方面面，同组的还有巴西、哥伦比亚、捷克、日本，中国女排虽然缺乏真正的领军人物，但是从世界联赛来看，具备了一定的对抗能力，小组出线不是问题，主要就看能以小组第几名出线，不出意外的话会是小组赛前3，但是如果真的以第3参加复赛的话，8强席位就岌岌可危了。