开学十多天了,最近在后台收到很多宝妈的私信,其中一位宝妈留言道——
“孩子上小班的时候,因为尿裤子了,老师打电话叫我去送裤子,当时觉得丢人,回家就说了孩子‘怎么不憋着去厕所再尿’。
打那之后,孩子在幼儿园一直憋尿,每次放学回家都来不及地先上厕所,这样的状态已经持续了半年。”
妈妈的一句话,让孩子感到压力紧张,生生地憋尿长达半年之久,出于各种原因,喜欢憋尿的孩子真的不在少数,且不容易被大人察觉。
对健康的危害更是隐而不发,像个“定时炸弹”~父母一定要重视起来,别当小事看!
01
孩子憋尿,真不是小事
排尿就像是一个“开闸放水”的过程,我们体内产生的尿液会储蓄在膀胱内。
膀胱就像是一个能随着尿液的量变大 缩小的气球。
膀胱中尿量达到150~250ml时,我们就会感知到轻微的尿意。这时不去上厕所,那么尿液就是一直在膀胱中储存。
尿量达到250~500ml时,尿意就是强烈上头。如果还是执意要憋尿的话,被装满的膀胱也会招架不住,一旦溢出来,就会出现尿裤子的尴尬,亦或者是憋出“内伤”。
经常憋尿或者一憋就是很久的孩子,会危害身体健康是真的!
憋到“膀胱疼”
晚上睡到正香甜,尿意来袭,宁愿憋到大天亮,也不愿意半夜起来上厕所,这种感觉谁懂?
大家应该也有过这样被尿憋到小肚子疼的经历吧?是的,这其实就是你的膀胱超负荷而“抗议”了。
尤其是小孩子,经常憋尿的话,膀胱因受到超负荷和挤压,变得无法像正常情况下“收放自如”。
那么在排尿的时候,会因此感到疼痛,长此以往,还会导致盆底肌肉损伤,引发尿失禁。
尿路感染
憋尿的孩子,更容易患上尿路感染!
尿液是含有我们人体内大量代谢终产物的液体。
若尿液在膀胱内滞留时间过程,会造成细菌大量繁殖,引发尿路感染,排尿时会更感疼痛,形成害怕上厕所的恶性循环。
肾结石、尿毒症
尿液中含有草酸钙和尿酸等,长期憋尿的孩子,无异于是将尿液中的矿物质“越攒越多”,可能会在体内形成肾结石。
此外,前面咱们提到了,尿液中的细菌会不断增多,一旦尿液在膀胱内过满,可能造成回流,一旦反流到肾脏,严重的会引起肾盂肾炎,甚至是可怕的尿毒症。
02
孩子为什么都爱憋尿?
玩起来就忘了
“玩”字当头的娃们,只要一高兴起来,什么吃饭、上厕所都可以统统抛诸脑后,沉浸在玩的氛围里,孩子会下意识忽略自己的尿意,这一憋就是好久。
进入肛欲期
1岁半~3岁时期,孩子会进入肛欲期,这一时期最明显的表现就是喜欢憋大小便。“憋”会上瘾是真的!
憋便导致肛门及尿道括约肌的收缩和放松会有一种独特的生理快感,会让孩子感到很新鲜。
迫于心理压力
就像咱们开头提到的孩子一样,别看孩子小,但他也是很敏感的。
比如因为尿裤子,被父母训斥,孩子会知道尿裤子是不对且丢人的行为,以后可能在想上厕所的时候,会用错误的憋尿行为去避免自己“犯错”、挨批评。
还有一种情况是,刚上幼儿园的孩子,可能会觉得和很多小朋友在一个卫生间便便,会羞耻心上头,其次也害怕自己的尿和便便有臭臭的味道,被小朋友们嫌弃,所以,宁愿憋着。
环境陌生不习惯
幼儿园里基本上是蹲便,刚刚学会如厕,习惯用小马桶的娃,其实是不知道怎么“蹲”着上厕所的。
畏难情绪上头,也觉得不适应这样的环境,所幸憋着,能少上一次是一次。
03
纠正憋尿习惯,家长这样做
咱们大人都会因为各种原因憋尿过,对孩子的这种坏习惯,首先我们要有一个正确的认识,无论大人还是娃,憋尿都是不对的。
不责骂催促孩子
孩子因为贪玩、心理压力的憋尿,不要用激烈言语责骂孩子,或者是严厉催促孩子。
这只会让孩子对于上厕所更加感到恐惧和负担,也可能会谎称自己没有,默默憋着。
都是刚学会如厕没多久的孩子,我们更需要保持温和和耐心,好好跟孩子说,孩子是能听明白的。
引导生理卫生教育
孩子只知道憋尿真的可以减少上厕所,但他根本不懂憋尿的危害。
让孩子扔掉坏习惯,就必须要从家长做起,好好给孩子讲讲便便和尿是怎么来的。
可以用一些生理卫生主题的绘本给孩子讲,让孩子懂得:上厕所是不能憋、不能等的,有感觉就要去,否则,就会生病的。
帮助养成规律习惯
平时在出门前、玩游戏前和睡觉前等节点,可以温柔提醒孩子要不要先上个厕所,给孩子养成定时上厕所的规律,更像是一种肌肉记忆的养成。
当变成习惯之后,孩子不用提醒,就会形成比较好的如厕规律,自然就不会想着憋尿。
入园的孩子给予信心
上幼儿园的孩子们,会因为尿意来了,却不敢、不好意思告诉老师想上厕所而憋着,在家里,家长也要给予孩子这方面的信心教育。
一定要告诉孩子:
“我们每个人每天都要上很多次厕所,老师也是一样,这一点都不丢人!
大家不会因为你上厕所而讨厌你,老师也不会因为你想上厕所而责怪你。
想要上厕所的时候,就要及时告诉老师,憋着不去才是不对的行为。”
每个人都有过憋尿的行为,但在孩子的习惯养成初期,切不可让孩子建立错误的认知和习惯!
给孩子多一点耐心、观察和正确指导,相信孩子们都可以顺利度过这个“便便关卡”~
页面更新:2024-04-11
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