中秋节餐桌上必不可少的一道菜,老少皆宜,好吃营养,寓意吉祥

大家好,我是小芳,真的没有想到,把鸡蛋液淋在西兰花里面竟然这么好吃。

今天我们用西兰花来分享一个比较独特的吃法。

首先准备一个西兰花,用剪刀把西兰花剪成小朵,用剪刀剪不会掉渣渣,然后再把它剪成稍微小一点,全部剪好后装入盆中,加入清水把西兰花清洗一下,洗干净后放入漏篮里面控干水分。

接下来准备4个鸡蛋,打入小碗中,如果鸡蛋小的话,可以准备5个,鸡蛋打好后加入少许的食盐入底味,用筷子搅拌一下,把它充分的搅拌均匀,这里要多搅拌一会,一直搅拌至用筷子调起来没有凝固的鸡蛋液就可以了。

再准备一个小碗,加入一勺玉米淀粉,加入少许的清水,用勺子把淀粉搅拌均匀,一定要搅拌至没有干淀粉的状态就可以了。

把搅拌好的淀粉水加入到鸡蛋液里面,再用筷子搅拌均匀,亲爱的朋友们,麻烦你伸出发财的小手给我点个赞吧,感谢您的支持和鼓励,搅匀后先放一旁备用。起锅,锅中加水,水开后加入一勺食盐,滴入几滴食用油。

再把西兰花加进来,把西兰花加入到锅里焯一下水,加入盐和食用油,可以使焯出来的西兰花颜色不发黄,更加翠绿。锅中水再次烧开后,焯水一分钟左右。

接着用漏勺捞出,放入凉水中,过一下凉,过凉后,用力挤干西兰花的水分,把它装入一个大碗中。

然后加入我们刚才搅拌好的鸡蛋液,再用筷子搅拌一下,搅拌均匀。

接下来准备一个模具,我是用一个玻璃饭盒,用小刷子在底部刷上一层食用油,这样脱模的时候比较好脱模。

把搅拌好的鸡蛋液倒入饭盒里面,用筷子整理一下,整理平整,让西兰花都浸泡在蛋液里面。

整理好后再封上一层保鲜膜,用牙签在上面扎上几个小眼。

然后直接放入蒸锅里面,盖上盖子,上气以后,蒸15分钟。

趁这个时机。我们再来准备一个好吃的蘸料,几瓣大蒜,先用刀拍一下,剁成蒜末,剁好后装入碗中,准备几根小葱,葱白和葱叶分开,这里只取葱白,把葱白切成葱花,切好后装入碗中,加入适量生抽,适量香醋,少许的食盐,一小勺白糖提鲜,喜欢吃辣的朋友还可以加一勺辣椒油,用勺子搅拌均匀,这样我们的蘸料就做好了。

这个时候我们的西兰花鸡蛋糕也蒸好了,打开盖子,把上面的保鲜膜揭下来,这个时候我们可以用一根竹签或者是筷子,从中间的部位插进去,再拔出来,如果没有流动的鸡蛋液就说明已经熟了。

接着把它取出来,稍微放凉一些,用一把小刀从边缘处划一下,这样方便脱模,然后给他倒扣过来。

最后用刀切成自己喜欢的形状就可以了。

切好后摆入盘中,中间放上我们准备好的蘸料,一道非常好吃的西兰花鸡蛋糕就做好了,真的是营养美味,非常适合老人和孩子们吃,做这道菜的时候一定要记住,在鸡蛋液中加入适量的淀粉水,这样才能更好的成型。

喜欢的朋友可以收藏起来在家试试,点开我的头像可以看到更多的美食视频,谢谢大家,我们下期再见。

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页面更新:2024-03-08

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