孩子看电视危害真的那么大吗？不要焦虑…

现在的社会给年轻父母的压力太大，有些父母要带着孩子上班，或者把孩子交给老人照看，往往精力跟不上的时候，就会让孩子看电视打发时间，以求得暂时的安静和休息

很多孩子低龄化、常态化的眼部问题，让家长们越来越重视，越来越焦虑 其实看电视真的没那么可怕！

一：关于近视问题。其实大部分孩子的近视问题都跟基因有关，但是也不排除有些孩子眼部发育比较薄弱，看电视久了会容易诱发近视，所以控制孩子的看电视时间和距离是需要做的。

二：看手机与看电视的区别。当然如果条件允许的话，一定不要看手机，手机屏幕小且距离近，长期盯着看，不只对眼睛危害大，辐射导致容易头晕头疼，而且手机内容可选择性太多，孩子没有辨别的能力，会刷到很多不适合他们的内容，而且手机比电视更容易让孩子产生依赖心理。

三：适当的看电视是有好处的。看电视一样可以开拓孩子的视野，看电视的孩子，想象力基本比不看电视的孩子丰富很多，语言表达能力也会好很多，也能在电视上学到很多生活中接触不到的知识，对色彩，画面的感知能力有促进作用。我身边看电视的孩子，在集体活动中，都表现比较活跃，有想法，有主意，很多也都是电视上学来的，不会过于局限。

四：完全不让看电视是压抑孩子的欲望。看电视其实是一种欲望，就好像人对吃的欲望一样，适量地看电视可以让孩子大脑释放快乐的多巴胺信息，让他们的欲望得到暂时满足，一味地压抑孩子欲望，就像减肥的人，突然有一天接触到了食物，突破了那条欲望控制的线，就会暴饮暴食一样，会更加沉迷，适得其反。

五： 调整看电视的时间。多带孩子户外运动，电视很多时候是他们接触新鲜事物，打发时间的一个工具，多带孩子户外走走，既锻炼身体，又可以减少孩子看电视的时间。尤其上小学的孩子，上学日晚上回来要完成作业，看电视不止会分心，还会拖长完成作业的时间，导致晚睡。所以家长们可以答应孩子周六日或者假期时间允许的话，可以看一会电视。

给孩子适当看电视的自由

尽量不要给孩子看手机