#头条创作挑战赛#

小武今年快十岁了，睡觉一个人却不敢睡，必须要有家长陪着睡。要么奶奶陪着睡，要么妈妈陪着睡，要么爸爸陪着睡。总之，不管怎么样，小武睡觉必须要有大人陪着，否则，睡不着。

第一次分床睡

小武的妈妈说，在孩子上幼儿园大班的时候，就开始分床睡了。刚开始时，先把孩子给哄睡着，然后大人再悄悄地从孩子的房间里出来。让孩子自己一个人睡。

可是，家长不放心啊，老是想着孩子这么小，会不会蹬被子，会不会感冒。。。。

家长就偷偷地跑出去看孩子，帮孩子弄弄被子等。结果，孩子就醒了。这下好了，醒了的孩子就开始哭，怎么哄都不好。必须要家长陪同才肯入睡了。

家长也想，是不是孩子大一点就好了。

于是，就放弃了分床睡了。

第二次分床睡

孩子上小学一年级了，又开始分床睡了。

这次家长给孩子买了些喜欢的玩具，还跟孩子说好了，要是孩子自己一个人睡的话，还有一些奖励。

孩子听了也是很高兴的，想着自己的奖励，也是愿意尝试自己一个人睡的。

也是先由家长把孩子哄睡，然后让家长从房间出来。

家长在自己睡觉前也会去看下孩子。

可是，睡到后半夜，孩子自己醒了，就跑去父母的房间使劲地敲门，把父母都给吵醒了。然后又在爸爸妈妈的中间睡着了。

看着孩子，想着又是后半夜。孩子的睡眠质量也很重要啊，总不能不让孩子睡觉吧。这样一来二去，孩子每天晚上都是吵醒父母。父母也受不了了。

就让他和家长一起睡吧，免得大晚上的大家都睡不好觉。

第三次分床睡

孩子一天天地长大了，一转眼孩子都八岁了。

每天晚上睡觉都要和家长一起睡，爸爸看了很恼火。这可是个男孩子啊。

于是，又要开始分床睡了。

可是，这一次明显比上一次的困难更大。孩子虽然大了，可是孩子的习惯也养成了。这种习惯要改正过来，也是需要一个循序渐进的过程。

在改正习惯的过程中，孩子会觉得非常不舒服，进而就会抗拒。而孩子大了，抗拒的力量也增大了。

儿童心理学教授李玫瑾在教育访谈中曾提出过这样的建议：“孩子和家长分床睡最好不要太早，特别是在孩子三岁之前，家长最好还是和孩子一起睡，三岁以后开始着重于和孩子分房睡，至关重要。”

为什么要让孩子分床睡呢？

孩子从三岁开始就有了性别意识，孩子就会发现男孩和女孩是不一样的。

分床睡也是培养孩子独立能力的开始。每个孩子都要自己去面对社会的，家长再怎么爱自己的孩子也要明白，孩子迟早会长大的。总有一天要自己去面对社会的。

心理学家们的研究表明：有“恋母情结”或“恋父情结”的男孩或女孩在他们幼年时期不和他们的父母分床睡觉，有的甚至成年后仍然和他们的父母睡。

孩子成长的每个阶段，都有着它自身的规律。包含身体上的，还有心理上的。

心理上孩子从三岁就开始有了性别意识，四岁开始对身边的一切感到好奇，五岁想要自己去探索， 六岁开始有了自己的独立意识。这些在孩子的成长过程中是非常重要的，也是孩子性格形成的关键因素。

家长要如何让孩子成功地分床睡呢？

首先，要给孩子做心理建设。

在孩子三岁左右，就可以告诉孩子。宝宝，你已经长大了，长大了的孩子要自己睡觉哟。你看电视里哪个人都是自己睡觉的。你也要自己睡觉哟。

其次，要与孩子产生共情心理，接着鼓励孩子。

孩子第一次分床睡，肯定会有些害怕。作为家长，千万不要打击孩子。家长可以告诉孩子自己小时候一个人睡的情景，刚开始时也会感到害怕，慢慢地就变成了勇敢的人，再后来就一个人睡也不会害怕了。而且还会发现一个人睡太好了，自己的床想怎么睡就怎么睡，没有约束。

宝宝，你要相信自己，你也是一个勇敢的人，你也可以自己一个人睡觉的。

最后，不要半途而废。

其实孩子的适应能力是很强的，只是在分床的过程中，孩子难免会有一些抗拒。作为家长，不要因此而半途而废。

很多时候，孩子是可以做到的。只是家长于心不忍。反反复复这样反而不利于孩子的成长。

写在最后：每个孩子自身的情况不一样，家长要根据自家孩子的情况来决定分床睡，在分床睡的过程中，要让孩子在熟悉的环境里（可以抱着喜爱的玩具），在孩子的心里愿意的情况下进行。家长需要的是耐心，还有适当地放手，要相信自己孩子的适应能力。

我是@牛妈怪言怪语

目前全职妈妈一枚

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