以下是家有俩娃的留美博士后书友Leo在Rose共读营中的精彩演讲：

陪娃写作业太难？《高效能人士的七个习惯》来帮你！

大家可能都听说过这样一句话，叫“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”。

你也有同样的感受吗？

其实我们不是一个人在战斗，是很多人都跟我们经历了相同的痛苦。

那么我们今天的爽点就是要通过七个习惯的这样一个逻辑思维，来给大家深度解析为什么辅导孩子写作业会发生这样的现象，从多角度思考，解除家长的焦虑，最后培养孩子积极主动，让“自驱娃”上线，那么“妈妈就再也不用为我写作业发愁了”。

我的亲身经历

我是两个孩子的父亲，我们家老大在七岁的时候，曾经发生过：写一个“挑”字写12遍花了八分钟。

当时妈妈已经崩溃，跟我说：“你来看看你儿子怎么办吧！”

我当时的做法是：用手机录下来，仔细地分析到底怎么发生的。

这八分钟是这样的：

首先儿子问我，“爸爸，挑字怎么写呀？”。我一笔一划地写了下来。

然后他接着问：“我知道左边是提手旁，那右边这个怎么读啊，是什么意思呢？”，我向他解释了一番。

此时，儿子终于开始认真写了，结果写了没几笔就出错了，只能拿橡皮擦掉重来。步骤如下：先选橡皮哪里好擦 擦完以后，把那个黑色的泥条儿一点儿一点儿的拿走 把这个橡皮放在旁边 橡皮倒了，扶起来，然后再看两眼……

这时候他可能已经感受到我在旁边的杀气了，看看一脸黑线的爸爸，再挠了头皮，继续写，结果又写错了，那把上面这个循环再走一遍。

这么一波操作下来，我觉得他8分钟能写12遍已经很不错了，20分钟都不奇怪。

怎么办？请看答案

这个情况怎么办呢？我觉得答案其实很简单，就是“妈妈不愁”。

让我们用《高效能人士的七个习惯》解析一下，做一个降维打击。

如图所示，图片的左边是《高效能人士的七个习惯》的思维导图部分。我们可以看到一个圈，下面是一个三角形，孩子最开始是从依赖期，通过“个人成功”的三个习惯——“积极主动，以终为始，要是第一”，逐渐走向上面这个独立期。

那么走到独立以后，他进入社会就要考虑公众的成功。这里也有三个习惯，是“知己知彼，双赢思维，和统合宗效”。最后可以跟社会，其他人达成一个互相依赖，这就是一个完整的成人了。

这个六个习惯之外，还有一个习惯形成最外层的圈圈——“不断更新”，就是不停地要更新自己，保持一个开放、学习、成长的心态。

所有习惯一定是要以一个原则为核心的。那这就是七个习惯的基本的内容。

右边列举的是常见的写作业的问题，比如说磨磨蹭蹭不开始，不知道从哪儿写，写作业经常分神，遇到难题不知道如何思考，写作业粗心大意等。

那怎么用这七个习惯来解决呢？

如何解决

今天主要以前三个习惯为主，在讲这三个习惯之前，我们先来思考一下原则核心。

那么核心是什么呢？就是我们要思考为什么让孩子写作业。

很多人可能都认为孩子要好好写作业，写完作业能记住要点，能够考试好，上个好学校，找个好工作，有个美好的人生，美好的生活。

那么我们这里就要问个问号了，写作业到底是不是孩子产生美好生活的“真北“？

在大家读《要事第一》的时候就经常讲到的时钟和罗盘，“是不是真北”。那么生活的真北是什么呢？是爱、自信、健康、有价值，社会认可等等。是孩子特别需要具有的，一些真正的能够帮助孩子走向美好人生的素质。

在这些素质中，写作业并不是那么重要。所以大家首先从原则核心上看，就不需要特别发愁。让我们具体从七个习惯的思维解析一下写作业的问题。

知彼解己

我们用一个习惯，叫知彼解己。即家长和孩子要相互理解。

我们说这是个降维打击。为什么呢？

因为我们不是从单维度的一条线“写作业”去看，而是通过家长和孩子两条线去看问题。

这样就多了一个角度，多了一个维度。

1. 我们先来看看“孩子为什么不能好好写作业”。

首先，孩子不一定具备“写完作业，好好写作业”这样一个能力。

拿我儿子为例，他是七岁的一个小男孩，在这个阶段，男孩子的大脑神经前额叶，并没有完全发育。前额叶的能力是控制孩子去做一件事情。此时他的自控能力并没有到位。

其次，他写作业经常错，需要反复去改。也就是他的肌肉发育并没有到位。

所以从脑神经和肌肉两点来看，他并没有具备“能够好好坐在那里把作业写完，而且很快写完”的一个能力，那我们是“求其不能”，对吧？

求其不能，这才是我们发愁的一个原因。

看到这里，可能你不会那么着急了。其实孩子不写作业的原因还有很多，比如说兴趣啊，体力不多啊，上一天学校已经很累了啊，作业又很无聊，已经学会的重复也没有意义，等等等等。

2.我们再换一个角度，从家长的角度来看。

每一个家长肯定都是爱孩子的，所以这是可怜天涯父母亲，越爱越着急。

且平时家长们在社会里也承担了很多的社会压力。甚至可能因为不停地应对工作，生活中的各种事情，我们已经形成了所谓的“嗜急成瘾”。带着这样一个习惯回到家，也希望孩子能够“把这个事做完，那个事情做完，”这样才能明天上学，才能做完下一个事情。否则的话，有一件事情弄错，会耽误很多事。

这时，焦虑感就会从家长的身上传到孩子身上。但是孩子还很小，一旦感受到家长的焦虑感，以后就会进入一个防守防护的状态。可能会影响孩子自己的大脑正常思考，反而写作业更慢。

这样就进行了一个死循环：家长越焦虑，孩子越害怕越害怕。越写不完，家长更焦虑，更害怕。所以这样的话，我们要从不同的角度认知以后，就更知道自己不能着急了。

其实，写作业的核心，实际上是责任的认知。孩子写作业是他的责任，那么家长不需要去帮他承担。如果你经常帮他承担的话，他就会觉得写作业是父母的责任，当爸爸妈妈没有催，没有有人焦急时，我也就不着急，那必然就不会去好好写作业了。

双赢思维

让我们再从“双赢思维”角度来看。那么孩子的愿望和家长的愿望分别是：孩子是希望学东西有趣，可以有时间去玩儿，可以看电视，在可以休息，有些事情是希望他自己可以做得到的，希望家长帮助等等；那么家长呢？希望他能独立完成，养成好习惯，记住知识点等等。

这里的核心呢？就是要找到双方的共同点，即所谓的“爱”。特别强调的一个方法就是要学会情感表达。告诉孩子你的情感是什么，而且你看到了他内心的情感。看到了他的努力，然后处理好跟孩子的情绪。大家就不会互相大喊大叫啊，暴跳如雷，鸡飞狗叫了。

统合综效

最后我们来说一下“统合综效”。

统合综效就是把之前已经分析好的、找到的这些基本点，想一个办法把它实现出来。

这里我来讲一下讲书友Cherry的实例。她在孩子上幼儿园大班的时候开始教他写作业。她花了半个月的时间，给孩子一些小的奖励，比如说写完了可以去玩儿，可以奖励一杯奶茶，妈妈陪他去公园儿荡秋千等等。

经过半个月以后，孩子已经明白自己要坐在那里写作业了。

一天写完作业以后，他问妈妈“今天奖励是什么？”Cherry说：“那你觉得写作业是妈妈的作业还是你的作业？”孩子说：“那是我的作业。”

“那妈妈帮你做了你的事情，为什么妈妈要给你奖励呢？你是不是要奖励妈妈呢？”

孩子经过这样的一些沟通，以后逐渐了解了“原来这是我应该做的事情”。那他从那以后就开始自己去做自己该做的事情，甚至长大以后还告诉妹妹“写作业是你的责任”，不需要爸妈爸爸旁边看着。

所以，我们要选择一个宽裕的时间跟孩子一起进行沟通，一起合作，找到这样的一个可以大家一起实行的方法。

这个实际上也是我们时间管理里边提到的“第二项限”。我们经常忙来忙去，忘了孩子、家人其实是很重要的，所以我们要把第二象限的“跟孩子的沟通”找一个宽裕时间去做.

和孩子制定计划也是“以终为始”的锻炼，此过程将激发自我意识和参与感的培养。同时，我们也要尊重孩子。我相信这样的做法会让孩子找到自己的责任。找到自己的内驱力，最后自驱娃上线，家长真的就是不需要这么努力了陪孩子写作业了。

最后的话

最后我想强调：“真的不需要发愁”。

因为不好好写作业的孩子也可能成为学霸。在这里稍微吹嘘一下我自己，因为我就是小的时候写作业可能要写两、三个小时，但是我家里人并没有那么多的去责备我，而是给我了爱和支持，然后再加上我自己的兴趣和好奇心，让我走到了今天。

所以最后想跟大家讲：“妈妈不愁，相信你的孩子，你的爱和支持是他腾飞的翅膀！”

作者 | Leo

Rose终身学习社群主创团成员，北大毕业，留美物理博士/博士后，现任职于美国前十工程学院，研究生/博士生导师，自然基金委和美国国家航空航天局NASA数百万美金项目首席科学家，六次去南极科考700天。业余时间在抖音、快手和Bilibili上做科普：中华在南极。

我是Rose，资深英语老师，高级教师资格证持有者，知乎专栏作者，Rose终身学习社群创始人，社群的使命愿景是：彼此点亮，共同成长！

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