别人喝秋天的第一杯奶茶，我只想教你喝秋天第一杯养生茶

秋天喝什么？

【春季养生茶】

春季五行属木，对应的脏腑为肝，应疏肝解郁，生发阳气。

功效：疏肝明目，解郁安神功效：疏肝明目，解郁安神

使用方法：代泡茶饮，或养生壶煎煮，或开水冲泡

主治：女性春季日常保健，围绝经期及产后调养身体，缓解经前综合征：如乳房胀痛、情绪波动、睡眠质量降低、纳呆易饱、面部痤疮、眼干头痛等。

【夏季养生茶】

夏季五行属火，长夏五行属土，对应的脏腑为心脾，应宁心健脾祛湿为主。

功效：宁心健脾，益气生津

使用方法：代泡茶饮，或养生壶煎煮，或开水冲泡

主治：女性夏季日常保健，孕期及产后调养身体，缓解熬夜综合征：如心烦气躁、食欲不振、口干咽干等。

【秋季养生茶】

秋季五行属金对应的脏腑为肺，应养阴润肺为主。

功效：润肺止咳，疏风养颜

使用方法：代泡茶饮，或养生壶煎煮，或开水冲泡

主治：女性秋季日常保健，围绝经期、孕期及产后调养身体，缓解秋燥引起的皮肤问题、慢性咽炎及咳嗽。

【冬季养生茶】

冬季五行属水，对应的是脏腑为肾，所以这个季节的养生重点就在于要补益肾气以利封藏。

功效：暖宫补肾，止带助孕

使用方法：代泡茶饮，或养生壶煎煮，或开水冲泡

主治：女性冬季日常保健，围绝经期、孕前及产后调养身体，缓解久坐不动或疲劳引起的不适：如腰酸乏力、手足或腰腹部怕冷、嗜睡困倦等。