张天爱锤情场惯犯：为什么总有姐妹爱上渣男？

今天娱乐圈热搜又爆了。

张天爱曝光了和徐开骋的一段录音——

录音中，徐开骋承认自己了酒后乱性，然后一边说“我爱你”，一边说“对不起”。

说真的，每一次关于渣男的爆料，都刷新我对渣男能有多渣的认知。

而这个现象不止是在娱乐圈，生活中也不乏各种渣男的骚操作，出轨、约炮、玩弄感情……他们的身边似乎总不缺女孩儿，还有的女生自己很优秀，但爱得再痛苦，也执迷不悟。

所以渣男到底有什么魔力？为什么总有女孩喜欢上渣男？女孩们如果真的喜欢上渣男了，该怎么办呢？

今天，我们来聊聊“渣男”。

有一说一，

渣男的“吸引力”究竟在哪里？

如果你知道一个男生打着恋爱的名义约炮，或者在订婚期间出轨，你肯定对他嗤之以鼻，批判他对待感情不负责任，欺骗玩弄女孩们的真心。

但现实的情况往往是，在渣男的谎言被戳破前，你很难看清他的真实面目。

更多的时候，你只能看到他想让你看到的样子——

• 相当高的「情绪价值」

刚认识的时候，你会感觉和渣男们做朋友很有趣、很好玩，和他们待在一起，你能收获相当高的情绪价值——新鲜、快乐、自由。

很多渣男在生活中会表现出一种“playful”的态度（Halle-Wittenberg, 2017）。他们热衷于打破常规，更加“异想天开（whimsical）”，会被好玩的事情逗乐，喜欢不寻常的人和事（Brauer et al., 2021）。

他们“玩商”不低，也愿意花时间探索、打扮，把时间用在享受生活上。他们的日常可以是追求娱乐性、刺激和趣味的体验。

一部分的原因可能是他们的尽责性（Conscientiousness）通常不高，没有责任的枷锁，自然也更容易快乐；

另一部分原因可能是，他们秉持着享乐主义（Hedonism）的人生哲学。他们追求快乐本身，而不需要深刻的爱和承诺。只要能带来快乐的事情，他们都可能去尝试，呈现一种精彩丰富的生活方式。

• 自带「戏剧张力」：危险、暧昧和不确定性

当你稍稍走近一点，和渣男开始了对手戏，你很容易感到紧张而兴奋的戏剧张力。

这很可能是因为渣男们的黑暗三联人格特质——

马基雅维利主义：无视道德，欺骗成性，把自己的利益建立在牺牲他人的基础上；

自恋：以自我为中心，爱慕虚荣，时刻需要别人的关注；

精神病态：缺乏与他人的共情，以不断追逐刺激为乐。

听起来这样的人危险又恶劣，但不幸的是，这样黑暗的人恰恰是情场上的“高玩”。他们打从心底里相信自己的魅力，擅长包装自己，佯装自己爱上对方，让他们的猎物被深深吸引，欲罢不能。

在一项心理学研究中（Carter et al., 2014），大学女生们被要求对男性进行吸引力评分。结果显示，在黑暗三联特质中得分高的男性，被认为比那些得分低的男性更有吸引力，甚至，这个吸引力差异值相当大。

并且，研究发现，女生们能准确评估一个男生是否具有这些特质。也就是说，女生们尽管知道这些男性是“渣男”，但仍然认为他们更有吸引力。

和这样的黑暗三联渣男相处，关系总是暧昧和不确定的。而恰恰又是这种不确定性，赋予了关系更多的想象空间，让女生们乐于从渣男的行为举止中，不断去探索其感情的线索。越是分析、侦查、抽丝剥茧，就越感到快乐，最终一步步坠入渣男的甜蜜深渊。

• 不被压抑的「攻击性」

男生的攻击性，对很多女孩来说极具吸引力。原因很简单，这是她们成长中所不被允许的东西。

当今社会的女性形象其实是受到了规训的。女生要乖巧、懂事、温柔，否则就不像个“好女孩”。当“服从”被当作一种理想女性形象模范被提倡时，很多时候女性的攻击性就被压抑了。

但被压抑不代表不存在。于是，女孩们只能通过隐秘而迂回的方式传递这些情绪。比如，喜欢上一个充满攻击性的男性形象，通过和他恋爱，释放自己被这个世界压抑的攻击性。

很多渣男会在暧昧阶段，表现出对女生很强的保护欲的同时，展现他对其他人、事、物的攻击性，比如对权威的不服从、对规则的挑战。这种不受束缚、叛逆但鲜活的生命力，是很多女孩不曾体验过的。

• 放荡不羁外表下的「脆弱感」

和传统男性形象不同的是，渣男懂得如何巧妙地展示脆弱。

在关系早期，他们可能就会开始分享自己“伤疤下的秘密”，比如痛苦不堪的原生家庭、被渣女伤害的经历、失败的人生转折等等，并暗示你是唯一能听这些的人，“这些我从来都没有和别人说过，除了你以外”，让你感觉你对他来说很特别，

渣男们用这些深层次的自我暴露，会传达一种“我信任你”的感觉，女孩很难不被感动，以此拉近了两人的距离，变得更亲密（Schafer, 2015）。

当看到渣男玩世不恭的外表下不为人知的伤痛时，有一种高度的反差。这种“只有我懂得你的痛苦”所激发的同理心和怜悯，也可以成为女孩们去爱的理由。

什么样的女孩，

更容易喜欢上渣男？

我们总结了4种类型，来看看传说中的“吸渣体质”可能是什么样的——

• 涉世未深乖乖女型

乖乖女们大多是恪守规则、尽责性较强，以符合社会期望的方式行事，以此获得老师长辈的认可。而实际上，她们同样有“不太乖”的一面，只是不得不压抑或隐藏了起来。

心理学家Robyn McKay认为，内心有叛逆一面的人很容易被某一类人吸引——对方能将你内心的叛逆释放出来。本质上，我们很容易被我自己身上所没有，但又渴望拥有的特质所吸引，那么当看到对方能活得如此自由无拘束，就很容易为此着迷，深陷其中。

另一方面，乖乖女们青春期听话地“不要早恋”，按部就班读书、工作，几乎稳妥圆满的人生，却唯独在爱里缺了课。

有人教她们如何考高分、刷实习经历，却没有人教她们如何去爱，如何被爱，什么是真正的爱情。她们不理解“甜言蜜语是套路”，觉得被虚假地爱着也总好过不被爱，她们很容易迷失在渣男营造出来的海市蜃楼里。

• 拯救情结圣母型

圣母型女孩往往有很强的“拯救者使命”，坚信只有自己才能将深陷泥潭的浪子拯救出来。她们认为“浪子”虽然情感经历丰富不间断，但不是真正的快乐、幸福，并且只有自己看到对方“其实很缺爱”。

所以“圣母”型人会认为渣男是可怜的，对他充满了怜惜，并幻想自己的爱和付出可以感动他。在另一个层面上，自己也很难离开他，深陷一种“对方很需要你”的自我感动中。

她们愿意不断地降低自己的底线、牺牲和奉献，只为换取想象中的“浪子回头”。（然而事实是，渣男的真心就像洋葱，你越了解越流泪，直到最后你发现，洋葱是没有心的。）

• 恋爱脑上头型

有的女孩总是恋爱脑上头，一遇到潜在男性就会忍不住开始疯狂脑补。

的确，当对一个人知之甚少时，我们会假定一些特征来弥补不了解的空白。而且往往我们所假定的这些特征，更可能是对双方关系有利的一些想象。

这会让我们始终对对方充满了美好的猜测和想象，甚至在不知不觉中将超出常人的特征放在对方身上（Norton et al., 2007），沉溺于幻想，爱着一个抽象的人。

这种模式，也可能发展成病理性迷恋，这种状态有很强的受虐性。她们会难以抑制地被一个不回应自己的爱的人吸引。

• 戏剧需求（need for drama）型

有一部分女孩似乎天生情感丰富，能量充沛，总是卷入一些他人看来很drama的感情事件中。她们站在舞台中央，体验着生活的高潮与低谷，与渣男们上演着一场场大戏。

戏剧需求型女孩，需要在戏剧化的冲突事件中感受活着的实感，但同时，她们不愿意这种戏剧需求可能“自毁”的风险，于是转而选择一段糟糕的亲密关系——“如果我的人生变得混乱不堪，都是渣男的责任”。

虽然这样的戏剧性需求，让她们无法体验长期稳定的亲密关系，但很可能她们根本看不上平淡安稳的感情。某种程度上，她们享受着“与渣男坠入爱河又决裂”的戏码。

喜欢上渣男了，

如何收场？

1）认清现实：区分事实和感受。

我们处理自己的感情时，首先的一点就是要认清现实。有的女孩子一边怀疑对方是渣男，玩弄感情，一边又纠结地觉得“可是他对我很好”，陷入无止境的痛苦内耗。

有时候，事实，恰恰被我们被自己的感受给扭曲了。客观地评估和分析你们目前的关系状态，能帮助你不要因为不切实际的幻想，而留在一段会给你带来伤害的关系中。

2）及时止损——沉没成本不是成本。

如果你已经意识到对方并非良人，那么，及时止损，永远是上上策。

虽然在关系里付出的时间、精力、金钱越多，越难抽身，但你要知道，沉没成本已经是过去式，只有把握好现在，才有可能开启新的人生章节。

及时止损是一种智慧，或许你做不到在复杂的感情里全身而退，但至少你可以先结束一段糟糕的关系。

3）自我觉察：其实不是每段关系都是为了在一起。

发现自己总是喜欢上渣男，给我们提供了一个自我觉察的窗口。生命中并不是每段关系都是为了在一起，他的出现或许就是你人生的一次“小考”。

面对这样的人生课题，你需要去探索、去思考、去成长：为什么自己会总是被这样的人吸引呢？或者他拥有你渴望却被压抑的性格品质，又或许通过他你看到了另一种精神世界……

当你找到那个答案时，你就拥有了比之前更灵活和复杂的人格，获得了成长。

4）勇敢起来，你有能力自己探索这个可爱的世界。

如果一个人坚持留在一段关系中，一定是关系中对自己有好处。和渣男们在一起，因为他们享乐主义和playful的生活方式，女孩们往往也能够收获许多别样的快乐和刺激。

很多时候，其实我们自己也可以去创造、体验这些“有趣”和“好玩”，只是我们不敢去尝试。享乐主义并不是洪水猛兽，生活中的小确幸是值得的。

你要相信，当你不依靠他人，而是用自己的眼睛去看这个世界时，它一定是更有趣、更精彩纷呈的。

5）最后一问：你想要的爱情是什么样的？

如果以上的几个点都不足以让你下定决心，那么请闭上眼睛设想一下，你想要的爱情的模样。

你希望有一个怎样的爱人？希望对方如何尊重你、关爱你？是希望有一段安全稳定的关系，还是希望感情总是处在危险的状态？

当你重新睁开眼睛，审视你现在的这份感情，是你想要的吗？

希望所有女孩擦亮眼睛。

以上。

References：

Brauer, K., Proyer, R. T., & Chick, G. (2021). Adult playfulness: An update on an understudied inpidual differences variable and its role in romantic life. Social and Personality Psychology Compass, 15(4), e12589.
Carter, G. L., Campbell, A. C., & Muncer, S. (2014). The dark triad personality: Attractiveness to women. Personality and Inpidual Differences, 56, 57-61.
Martin-Luther-Universität Halle-Wittenberg.（2017). Psychology: Playful people are at an advantage. ScienceDaily.
Norton, M.I., Frost, J.H., & Ariely D. (2007). Less is morel The lure of ambiguity, or why familiarity breeds contempt. Journal of Personality and Social Psychology, 92(1), 97-105.Schafer, J. (2015). Self-Disclosures Increase Attraction. Psychology Today.