让一个人越来越强大的动力：忍

南怀瑾先生曾说过：“处事的时候，忍字可做决断用；与人相处的时候，忍字可做忍耐、包容的意思来用。”

不管谁的人生，总会和无奈、郁闷、生气甚至焦虑相伴相生。

当你化了九牛二虎之力，还是无法扭转和改变处境的时候，学会忍一下、退一步、慢一拍。

忍，让心平静；退，海阔天空；慢，掌握主动。

忍耐、后退 、放慢 ，才是人生的最高境界。往后余生，不妨好好坚守忍耐、后退 和 放慢 ，用“忍”、“退 ”、“慢 ”磨砺自己，让自己更强大、更坦然。

一、一个人越来越强大的动力：忍

俗话说：能忍则少怒，少怒则多智。

凡事忍得住，保持清醒的头脑，拥有平静的心情，生活的纷纷扰扰又奈我如何。

忍住不发怒。

脾气大的人，往往像炸药一般一点就着。家庭会时不时争吵，同事们会渐渐远离，工作会越来越不顺……一片狼藉和不堪。

真正高级生活的人，找不到脾气的存在。其实，每个人都有脾气，只是人家忍住了脾气而已。

生活像镜子，镜子前的人不发怒了，镜子里的人也就平静不怒，生活也就安静祥和。

忍住不冲动。

冲动是魔鬼。

有的人控制力差，遇事好冲动，不顾及后果。往往摊上事后才后悔自己太冲动。

不冲动，靠的是沉得住气，遇事先冷静。一旦冷静下来，细想之后，冲动也就消退了。提醒自己：冲动行为往往以愚蠢开始，以后悔而告终。学会冷静，控制情绪。

忍住不抱怨。

抱怨是一种无能，更是一种负能量，只会让你怨气重重，戾气缠身。

与其有时间抱怨这抱怨那，不如反思一下自己。自己陷入目前的境地，是不是自己做错了或者自己选择错了什么？路都是自己走的，没有人逼着你去跳火坑。

了不起的人，即使有天大的委屈，不怨天怨地，能无声地咽下，并且用自己强大的内心，充分分析最坏和最好的情况，能直面任何一种结局。

二、一个人越来越宽大的格局：退

兵法曰：以退为进。

退一步海阔天空。

退，是历练的升华；是智慧，是难得的格局。

大格局，必有大气度。

从烂人烂事中抽身而退，是大格局。

有格局的人，不会拘泥于得失多少，不会沉浸在斤斤计较。清楚自己内心真正想要的是什么，明白自己该朝哪个方向走。

大格局，必有大视野。

有格局的人，知道吃亏是福。知道退一步，为自己消除不必要的烦恼和障碍，是为了更好地加足马力。

有格局的人，知道退是为了更好地进。能透过眼前的诱惑，退让他人，算好长远的大利。让暂时的“退而求其次”，去不断积蓄力量，加速自己的再次腾飞。

有格局的人，能容忍他人的过错，善待他人的过去，以德报怨，日久收获了满满的人心。

人生，最难做到的就是拿得起、放得下，既能进也会退。

学会适时退出，涵养着自身的大气与静气，无形中格局也在不断放大。

三、一个人处理棘手事最聪明的做法：慢

生活的阅历告诉我们：心急吃不了热豆腐。欲速则不达。

慢，是一种修行。

慢，是一种态度。

慢，是为了更好的快。

对于生活中棘手之事，你越急就容易冲动，不停地催促自己和别人加快速度，往往时机还不到、火候还不够，容易把事情办砸、陷入糟糕透顶的境地。正因为不懂得慢，心浮气燥，使自己走了不少弯路……

当一切慢一点时，就会拥有一个更加平稳、泰然的心态，享受安静、宁静的生活。

学会在陀螺般旋转的日常中，按下减速键、暂停键。学着放慢匆匆的步履，清理混乱的思絮，感受烟火的气息，找回真实的自己。

生活并非一味追求快速，需要懂得放慢，在一举一动中，品味人生的滋味。

蒋勋说：慢是一种状态，更是一种心境，最重要的是心境上的悠闲，悠闲是把自己心灵上的急躁感，焦虑感，能够转换成比较缓慢的节奏！慢的下来的人更能看清前方的道路！

慢下来，一下子你可能会不太适应，但稳妥和平静，会让你一天比一天感到踏实和轻松。

慢生活的人是幸福的，因为有时间细细思考、有时间慢慢欣赏，生命就更有价值。

学会淡定从事慢中有细。

著名编剧、小说家麦家曾说过，“很多事情慢比快更需要技术、更需要花功夫、更考验一个人整体的能力。”

慢下来并不是止步不前，慢下来并不是撒手不干，而是为了更好地积累和沉淀，是为了更好地提升自我的实力是和魅力。

每个人，培养慢下来的定力，以此来提升独自修行的能力。

愿我们的生活，如同陈年老醋一样，历经多年日月的酝酿，慢节奏、细研磨、耐摔打，以忍一下，退一步，慢一拍的智慧，修行出高品质的生活，享受属于自己的人生！

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作者介绍：我是凡人扬妈，一名50多岁的职业女性，在正常工作之余，兼职自媒体，我会经常给大家分享成长经历和自媒体运营干货，欢迎关注我哦。