孩子入园第一天，我承认我焦虑了

今天是孩子上幼儿园的第一天，没想到，作为虎妈本妈的我，竟然也有点焦虑了！

前天孩子老师家访，孩子奶奶一会儿担心娃不好好吃饭，饿了没饭吃，一会儿担心孩子胆小，不能融入集体生活。

看我这个当妈的倒是颇为淡定，还问了我一句，"孩子要上幼儿园了，你焦虑吗？"

我底气十足地回应，"不焦虑，为什么要焦虑？"

饿了就要吃饭，这是人的本能。在家里不好好吃饭，是因为有依靠。去了学校，不独立也要开始学会独立了。当然，这些都有个过程，少则三两个月，多则半年。这就是我之前的想法。

早上7点半，我忙完工作后，和奶奶两人一起忙活着给孩子收拾准备上学。

穿上新衣服、新鞋子、新袜子，背上新书包，玥兮可高兴了，问她想上幼儿园吗？

每次都是大声且毫不犹豫地"想"！那个期待开心的样子就像要去游乐场。

昨天，我在家陪她阅读幼儿园认知绘本，提前带她熟悉幼儿园的环境和生活，看她兴致勃勃的样子，原以为，她应该对上幼儿园这件事，已经能接受了。

结果，事实证明，我还是有点乐观了。

刚进幼儿园大门，园长和老师们都出来迎接，进门口安排了小小的欢迎仪式，几个篮子里放了些水果蔬菜，旁边还搁着一面鼓，各自代表着不同的寓意，比如一鼓作气、平平安安、聪明伶俐、越来越棒。

看到这些，玥兮非常兴奋，开心得蹦蹦跳跳，园长奖励了她一个棒棒糖，拿上了棒棒糖，孩子就跟着园长进了教室，而我原本想一起进去，结果被园长的“妈妈请止步”拦在了门外。

毕竟入园第一天，不知道孩子能不能适应自己一个人在陌生环境待一天。于是我也没敢走，就在栅栏外站了一会儿。

谁知不到5分钟，只见一个扎两小辫儿，穿着白色衬衫蓝色连衣裙的小女孩就哭着跑了出来！

定睛一看，那不是我家玥兮吗？！

看到我后，玥兮就死命地抱住我，边哭嘴巴里还边嚷着"不要在这里"，哄了一会儿，在老师的陪伴下，再次进了教室。

老母亲的我躲在窗户边观察，只见她从前门进，转了一圈，三分钟不到，又从后门溜了出来！看到我后，这次也不抓着妈妈抱了，而是自顾自地往外冲，秒速冲到了门口！

那个惊心动魄，简直无异于一场生命的逃亡！

小小年纪的玥兮，面对一众敌人，表现出的果断、迅猛和狡猾，真是毫不含糊！

更令我这个老母亲“佩服”的是，她的侦察能力还特别强。

原本，她把妈妈当成救命稻草，但是第一次跑出来后，发现妈妈并没有带走她，反而配合老师把她送进了教室，小小人儿很快就意识到，“妈妈和老师是一个阵营的”！

第二次逃跑的时候，即便看到了我，她直接快速绕过了妈妈，叫也不叫一声，火速就往外跑，比第一次的时候跑得更快、更坚定！

不得不说，孩子有时候还真是聪明啊！

最后，我和老师们好不容易才把她给捉了回来，老师抱着她，哭得那叫个撕心裂肺。我很想抱一抱，哄一哄，结果被园长直接给劝了出来。

园长安抚我，不要太担心，孩子都有个适应的过程，家长这时候不能心软。

道理我自然也懂，狠心一点，也许哭一会儿就好了，但换位思考，对于大人来说，确实没多大的事儿，但在孩子那里，很可能就是天大的事儿。

以前，每天都有妈妈、奶奶、爸爸的陪伴，现在突然被扔到了一个陌生环境里，身边都是一群不认识的人，那种恐惧可想而知。

对孩子们来说，入园的第一天，既是充满期待和向往的一天，更是生命中“最可怕、最绝望的一天”。

被园长劝走后，我还是不放心回家，就想着在幼儿园旁边找个地方坐下来，处理些工作的事情，然后防止孩子出现突发情况，也好就近看一看。

一边找地方，心里却开始有点担忧，不知道玥兮是不是还在哭？

总觉得当时没有把孩子哄乖再送进去，就被老师们给“赶了”出来有点简单粗暴，这下孩子该多伤心啊！但孩子都送过来了，我还能怎么办呢？也只能听老师的了。

幼儿园那位置有点偏，我在外面溜达了足足有半个小时，才好不容易找到了一个能落脚的地---一家粥铺，看环境还不错，肚子也有点饿了，准备吃点东西再继续工作。

点了一碗小菜和一碗粥，味道有些不敢恭维，胡乱填饱了肚子，就开始干活。

原本准备给线上团队开会，但店里的音乐有点太吵，估计开会大家也听不清，就和小伙伴们商量着把时间挪到晚上。

打开PAD开始记录今天送孩子上学的感想，写了不到1000字，心里又泛起了嘀咕，“哎呀，快到11点了，不知道玥兮吃早餐了没有？”

给老师发了询问消息，不见回复，后来又拨了语音电话，忙线未接听。

想来估计也是忙着，第一天老师们要照顾那么多孩子，可能都没时间看手机。

我决定去幼儿园再看看。

粥铺离幼儿园过去只有5分钟路程，走了500米，过了红绿灯就能看到，只见操场上，一群孩子都在玩游戏，有的坐在大大的皮球上玩耍，有的在跳房子，看起来还挺和谐。

而我呢，悄咪咪地躲在一片草丛后， 激动又略心急地寻找着自家娃，时不时眺望着左右寻找着目标。

那样子，在别人看来，估计活像个人贩子！

隔得有点远，一大群孩子都在耍，也看不太清究竟哪个是玥兮。

终于，看到了！看到了！

只见操场右侧，隐约看到一个穿白色衬衫蓝色连衣裙，扎两个小辫子的小女孩在推着一个轮胎形状的玩具在自己玩儿呢！

能确定的是，没哭！但也看不出来笑了没笑！开不开心！

但没哭，能跟老师和小伙伴参与游戏，就很好了！感觉终于能放点心了。

原来，这就是分离焦虑。体会到了。

很多时候，只有真正置身其中，才会有亲身体会。

当然，谈不上多么严重，但确实对于孩子和妈妈们来说，应对分离焦虑不仅是一场心理的博弈，更是一次育儿智慧的考验。

对于小孩儿来说，也许她们所感受到痛苦和焦虑远大于成年人。

然而，孩子终究要长大，要独立，要走出家庭，而我这个当妈的，有责任和义务把她带到一个更大、也拥有更多可能的世界。

如何帮助孩子缓解分离焦虑，尽快适应幼儿园生活？

作为一个正处于这个阶段的妈妈来说，我自然也没有什么经验之谈，但接下来我想， 至少应该要努力做到以下3点：

1.前一周坚持亲自接送，除非孩子提出可以自己乘坐校车。

孩子原本可以选择坐校车，也可选择不坐校车。

报名时考虑到从家到学校有点路程，加上我也不会开车，孩子爸上下班没点儿，就果断选择坐校车。

但第一周，还是要自己亲自接送，放学一出校门，就能看到妈妈，孩子的心里必然是开心激动的！而且也能因此对上学有一些期待。

独立性的培养有个过程，对于刚刚三岁的幼儿来说，还是要循序渐进。

2.每天晚上亲子共读，引导阅读幼儿园认知绘本。

给孩子采买上学用品的时候，我也专门买了好多本幼儿园认知绘本，希望通过亲子共读的方式带着她尽快熟悉幼儿园的生活。

昨天刚拿到绘本，陪孩子一起读了有3本，虽然也激发了孩子对幼儿园的向往，帮助孩子建立起对幼儿园的生活的初步认知，但显然，这是一个缓慢渗透的过程，接下来，还需要继续熏陶和引导。

应对孩子的分离焦虑，需要大人有意识地去做一些事情，而不是让孩子自己一个人去面对。

希望假以时日，玥兮能尽快进入状态，喜欢上幼儿园。

3.每天和孩子交流，引导孩子分享幼儿园的学习和生活。

孩子在幼儿园呆了一天，肯定发生了很多开心或者不开心的事情，引导孩子分享出来，不仅能让孩子感受到妈妈对她是非常关心的，也便于及时了解孩子在学校的情况，有问题及时与老师沟通。

3岁左右的娃基本已经具备了还不错的语言表达能力，我家的现在正常的沟通交流几乎没有障碍，而且识别情绪的能力也非常强。

保持和孩子频繁的交流，让孩子知道，虽然上了幼儿园，但父母关心他们在学校发生的一点一滴，在乎他们的感受。给足爱和安全感。

好了，今天的分享就是这些，快到接孩子的点了！老母亲得走了~

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作者 | 笑薇

编辑 | 蓓蓓

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