1杯元气水大肚腩朋友不要错过

在这里我给大家分享一杯，适合黄胖子的元气水，脾胃虚弱难掉秤的黄胖子们，一定不要错过哟，如果您也是面色发黄容易冒油，大肚腩腹型肥胖，上半身呢怕热下半身又怕冷，一补就上火，大便呢还容易粘马桶这些问题，那么这个元气水就比较适合你，它能够起到健脾祛湿，利水消肿的作用，我们可以用茯苓、薏米、扁豆、芡实煮水30分钟代茶饮，但是在这里要提醒大家，这个代茶饮只是养生的小方法，如果长期有以上问题，还是建议大家，需要找专业的医生辩证论治，才会有更好的效果

茯苓

薏米

扁豆

芡实