胃不好，这5种类“烂胃菜”要少吃

胃不好的患者，建议少吃以下几种蔬菜，吃多了会伤害胃黏膜。

1、 辛辣刺激的蔬菜：胃不好的人吃多了辣椒会容易导致胃黏膜出现大面积损伤，严重的时候还会造成消化道的出血，或者是溃疡或糜烂。

2、 粗纤维蔬菜：芹菜、竹笋、韭菜属于粗纤维的食物，如果经常吃会加重胃肠道的这个负担，导致胃肠蠕动速度慢慢变慢，食物长期堆积在胃内，不利于消化能力的恢复。

3、 番茄：番茄属于酸性蔬菜，胃不好的人吃多了容易导致胃酸分泌过多，就加重反酸烧心的这种症状。有反流性食管炎的患者，经常出现的症状就是反酸烧心，胸部和上腹灼痛，所以番茄也要少吃。

4、 腌制的咸菜：腌制的咸菜往往添加大量调料和食品添加剂，过量食用不仅增加患心血管病的几率，而且还刺激肠胃，损害胃黏膜，消弱胃肠功能。

5、 凉菜：苦瓜、冬瓜、黄瓜、海带等都是凉菜，对于有胃病的人来说，大量吃会损害我们的胃黏膜，胃酸分泌过多，引起胃部不适，长此以往引发各种胃病。

中医药对治疗反流性食管炎是特别有效的方式和方法，可以有效平衡胃酸，修复和再生破损的胃黏膜，防止胃病的反复发作。大家有胃部相关的问题可以留言。