抄书打卡第一百七十七天

今天开始抄写余秋雨先生的《文化苦旅》之《信客》篇。

没有看到这篇文章之前，我从来不知道有“信客”这一词，更不知道还有“信客”这一职业。原谅我的无知，原谅我的孤陋寡闻[作揖][作揖][作揖]

《信客》

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页面更新：2024-05-12

标签：孤陋寡闻秋雨无知从来不职业文化

全国导游人员等级考核评定委员会办公室关于组织实施2022年全国中高级导游等级考试的通知

各省、自治区、直辖市导游人员等级考核评定办公室，新疆生产建设兵团导游人员等级考核评定办公室：　　根据《导游人员管理条例》和《导游人员等级考核评定管理办法（试行）》有关规定，全国导游人员等级考核评定委员会定于2022

风中带着秋意，享受夏日清凉！京城雨后迎来艳阳天，美图来了

8月19日，艳阳高照、风轻云淡代替了连日的阴雨天气，风中带着秋意，北护城河滨水绿廊，市民走出户外，亲水休闲、徒步健身，享受夏日的清凉。来源：北京日报客户端 | 记者程功流程编辑：U016

2022年全国导游资格考试11月26日举行

各省、自治区、直辖市文化和旅游厅（局），新疆生产建设兵团文化体育广电和旅游局：根据《中华人民共和国旅游法》《导游人员管理条例》和《关于完善“导游人员从业资格证书核发”行政审批事项有关工作的通知》（旅办发〔2015〕

李忠开讲丨关于延庆建设户外运动城市的思考

摘要8月4日，华高莱斯董事长兼总经理李忠先生受邀出席第二届京张体育文化旅游带发展论坛，并发表了《关于延庆建设户外运动城市的思考》的主旨演讲。论坛8月4日，第二届京张体育文化旅游带发展论坛在北京延庆奥林匹克园区举

「我们这十年·变迁故事」从“悬崖边”到“幸福庄”-布楞沟村名变化背后的变迁故事

布楞沟的新农村。新甘肃·甘肃日报记者韦德占摄新甘肃·甘肃日报记者韦德占自入夏开始，56岁的马麦热每天凌晨5时就开始为自家民宿备菜。马麦热是布楞沟村的村民，也是村里第一批开农家乐的人。农家乐提供一日三餐，为了

青龙水世界闭园啦！其他景点正常开放！

闭园通知亲爱的游客朋友：感谢您一直以来对青龙水世界的关爱与支持。我们会以更好的状态迎接您明年的到来。疫情期间，请佩戴好口罩，勤洗手，常通风，多锻炼，我们与您一起守护健康，共抗疫情。和龙市青龙渔业旅游度假区2022年8月

在油画草原上拥抱着这份露营独有的浪漫

去哪儿安放我们骚动的灵魂如不能打飞的到处去野那就一头扎入城市周边的这个油画大草原扎进这里去露营吧一顶帐篷、几把椅子三五好友唱着歌、弹着吉他、聊着天看着日出日落…… 在草原上拥抱着这份露营独有的浪

千年寺院里藏了国内最大的卧佛佛前的弟子还穿了中国的古装

张掖大佛寺应该是在张掖市的老区内，高德地图跟我们开了一个玩笑，把我们导航到了大佛寺的后门停车场，可是人家的后门根本不开。只好围着大佛寺的围墙走了一圈。大佛寺的周边都是仿古建筑，开了许多小门脸。一圈下来我发现

秋老虎发威，避“虎”指南请趁“热”收下

立秋过后暑气并未如想象般立马消散各地高温依旧“秋老虎”依然不容小觑18 的鸡冠洞清凉透彻、清爽无限简直是躲避“秋老虎”的绝佳去处八亿年的地下宫殿气势磅礴，怪石离奇犹如匠心独具的一件艺术杰作美不胜收走入鸡冠

高糖是癌细胞的加速剂？提醒：真正加速细胞癌变的是这三种食物

很多人特别爱吃甜品，甜品里当然是糖的含量很高，人们爱甜的东西，是因为酸甜苦辣，甜是我们能感受到的味觉，很多人把甜看做快乐因子的源泉，是因为爱吃甜品，似乎更乐观和快乐。但是高糖饮食真的是健康饮食吗？不妨来看看一些研究2

一叶梧桐一报秋，肿瘤患者的秋季该如何养生？

喝到“秋天的第一杯奶茶”了吗？关于立秋向来有着满满的仪式感，吃饺子、贴秋膘、啃秋果、饮秋水……古语云：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”转眼间，秋季的第一个节气已过。此时是一年中

别再吃吃吃了！科学研究表明：少食才能更健康、更长寿

在物质条件越来越好的今天，越来越多的人自称“干饭人”，他们一边肆意地享受着美食，一边却承受着“过量进食”带来的肥胖、糖尿病、慢性疾病、炎症等各种健康问题。或许正因为这样，近些年来，“少食”“断食”“禁食”等饮食

抗“三高”，护心脏，这两件“小事”如果做不好，算白费

你们有没有发现，在我们身边有三种人，一种是特别热爱运动的人，年轻的，每天去跑步、打球锻炼，中老年人每天顶着还未出生的太阳就已经在广场上扭动起来，但是其中的好多人，他们从不注重自己的饮食情况，跳得比谁都欢，就是意识不到

揭秘常见食物中的一级致癌物，长期食用或有风险，尽早从餐桌撤下

速食又下饭的咸菜，一直都深受人们的欢迎，不过咸菜偶尔吃吃还好，经常吃可不是一件好事儿。家住东莞的刘大叔，今年76岁，身体向来很好，不过他顿顿都离不开咸菜，女儿劝他少吃他也不听，觉得自己吃了这么多年照样好好的。半年前，刘大

如何做好肠镜检查前的肠道准备？

肠道准备包括饮食、清肠液及大便指标几方面NO.01检查前饮食检查前两天进食少渣半流质饮食，比如白粥、豆制品、面条等。不能吃蔬菜，水果等带颜色的食物，尤其带籽的，例如西瓜、火龙果等。检查前一天早餐和午餐进食少渣饮食，

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