夏天喝白酒，有什么好处？揭秘夏天喝白酒的5大好处

炎热的夏天，很多人想到的是大口喝冰镇啤酒，其实，夏天喝白酒好处更多，主要有下面5点好处：

1、喝白酒可开胃消食

喝少量的白酒，能刺激胃液分泌与唾液分泌，促进食物的消化，起到健胃作用。

2、喝白酒可去除湿气

适当喝些白酒可以活血化瘀，去除体内湿气。

3、喝白酒可促进新陈代谢

喝白酒能够促进人体的血液循环，从而达到促进人体新陈代谢的作用。

4、喝白酒可消除疲劳和紧张

喝少量白酒，通过酒精对大脑和中枢神经的作用，可起到缓解疲惫，松弛神经的功效。

5、喝白酒可舒筋活血

喝白酒可舒筋通络、活血化瘀。

这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

虽然夏天喝白酒有很多好处，很多人都喜欢喝点冰凉的白酒。夏季适量喝白酒对身体有很大的益处，但是，夏季喝白酒有一些事项需要注意，不然物极必反!

夏天喝白酒需要注意下面4点：

1、夏季饮酒忌加冰

夏天切忌喝冰冻的白酒或者加冰的白酒。因为白酒的主要成分是乙醇和水，当然还有少量的醛类等杂质。

这些少量醛类是乙醇的氧化物，但对肝脏的损害却高出乙醇10倍。

醛类物质的沸点很低，能很快挥发掉。

但是如果白酒经过冰冻或者加冰后，就会影响其挥发，增加醛类物质对人体(特别是肝脏)的损害。

2、夏季饮酒忌混酒

夏季喝白酒不要和可乐、汽水等碳酸饮料一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精增加肝脏负担，喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。

更不要多种酒混着喝，喝一杯啤酒再来一被白酒，接着是一杯葡萄酒，这样很容易就倒下。

3、夏季饮酒忌空腹

夏季喝白酒不要空着肚子喝，因为天气热很多人不喜欢吃饭，所以先喝酒再吃菜，结果酒喝多了菜没吃多少，造成的后果是一醉不起伤身体还影响工作。

所以喝酒的前提是先填饱肚子。

4、夏季饮酒忌过量

在中医上，白酒属于辛热之物，有刺激性，能扩张心血管，使血流加快，科学已证实，每日摄取一些酒精饮料会降低男性心脏病的发病率。

但夏季喝白酒切忌过量，一是因为在夏天的饮食中忌讳上火的辛热食物，二是，过量的酒精摄入，血管过分扩张，血流太快的话会加重心脏负担。

白酒虽好，可不要贪杯，适量就好。