抄书第14天：努力做一个心态平和的人，笑对生活

今天是我抄书的第14天，我读的文章是李玫瑾老师的《心理抚养》

下面是节选片段：

越是内心平和的人越有内在力量，越有后劲，因为人在平和状态下，理性才会达到最佳状态；相反，越是急躁甚至暴躁的人，他们的力量只会表现在外部的粗鲁和蛮劲上，且人在急躁或暴躁时难以做出最好的理性判断。

人这一生会遇到许许多多的事，每个人看待问题的高度是不一样的。格局小的人容易在鸡毛蒜皮的琐事中纠结，而格局大的人，哪怕生活再不顺，都能以一颗坦然之心去面对。

冲动是魔鬼，千万不要在冲动的时候做任何决定！等情绪平复之后，之前的错误决定90%都会被压制下来，可以避免很多不必要的麻烦。冲动下的语言只能让人痛快几秒，但事后却让人后悔莫及，甚至需要付出巨大的代价！

心态决定心情，心态不好的人很容易被生活中的一点挫折打败。心情不好，生活就会失去活力。

生活是我们自己的，自己的生活自己做主。如果没有一个好的心态，遇到一点事心里就炸毛，那么我们的心情就会被不好的事情所掌控。

开心也是一天，不开心也是一天，为啥不开开心心的过一天呢？

人这一辈子真的挺不容易的，做一个心态平和的人，对自己好一点，不要被别的人和事所左右。

杨绛先生曾说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。”

我觉得人这一生最好的状态就是心态平和，如果能做到这一点，就是生活的赢家！

人生就是一场修行，修行到最后，但愿我们都能变成一个内心平和的人。