癫痫预防要注意哪些方面

一直以来在临床方面癫痫病的预防一直倍受医生和患者的关注，能够及时科学地进行癫痫病的预防，不仅可以对已患癫痫者的发作有阻止或减少的作用，另外还可以促进患者的康复，能够帮助大家大大提高患者的生活质量，癫痫的预防涉及很多方面，需要患者及家属的共同努力。

癫痫预防要注意哪些方面?

1、在生活上：癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作的诱因。

2、精神上：癫痫患者要保持精神愉快，医生认为，对癫痫患者精神上的调理，比对他们生活上的调理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有必然帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

3、病情方面：家属首先应详细把握其病史，为了准确起见，应当自备一套病历，以详尽记录患者的历次发作情况，对一些促发因素必然要留意避开，如果为周期性发作，则应在相应的时间范围里，做好防范发作的预备工作，或提示病人加强留意或临时增加药量

4、癫痫病患者发作方面：一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立马上患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫发作。

5、心理方面：癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关怀、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

6、饮食方面：有人指出，某些食物可能会引起羊角风发作，认为儿童羊角风患儿吃了后不好，具体什么东西根据不同的人的观点可能会有所不同，有人认为，儿童羊角风不能吃牛肉、羊肉和狗肉、不能吃虾等海鲜等发物。癫痫患者应与正常人一样吃家常便饭，食品应多样化，平衡饮食。

患者在日常生活中，可以饭后散散步，另外加强锻炼身体，还可以在公园里做一些小幅度的运动，都能够有效地强身健体。另外可以每天早晨，坚持做一做操，都能够有效地增加身体的免疫能力。