怎样让孩子杜绝垃圾食品，原来要这样做 打骂真没多大效果

#夏日生活打卡季#

都知道垃圾食品危害大，把自已的一些经验分享给大家。

我和五岁孩子来到超市，你喜欢吃的黄瓜一块一根，你喜欢吃的零食要花十元，绿色食品与垃圾食品我们要买哪个？

孩子说这两个我都喜欢，但是我还是更喜欢那个零食，因为零食口感很好，非常好吃。

这时要依着孩子，打骂没什么效果。

好吧，我们花十元去买你喜欢吃的零食吧，孩子开心地跟着去了，在回家的路上，孩子开心地把零食就吃完了。

回到家孩子要看手机，看她喜欢看的小猪佩奇、葫芦娃。我说可以看，但是你要陪我看两个小故事，我就把手机给你让你看。

孩子说不行，我就要看我喜欢看的，就要看我的小猪佩奇。那这样，你陪我看两个小故事，一会儿我领你去买一个玩具行不行？孩子说行行，你说的不许反悔，一会儿看完领我去买玩具。

于是我们两个一起看起了手机。爸爸爸爸，视频中的小朋友得的什么病，看着真可怜，他的爸爸妈妈为什么看上去那么难过？

这个小朋友因为平时特别爱吃垃圾食品，生了很重的病，要在医院里边打针输液，还要抽血。那是不是会非常的痛？我们去打过针，你说痛吗？太痛了。不光痛，还要花非常多的钱来治病，钱不够我们还要去借钱。

所以我们要多吃绿色食品，要杜绝垃圾食品，不然就会像视频里的小朋友这样。孩子说我知道了，我知道了。然后去超市买了个玩具。

隔天孩子去了奶奶家，由于奶奶溺爱孩子，天气热，吃了好多冰棍，还吃了好多零食。回家后孩子身体就不舒服，闹肚子。一直不缓解，到社区诊所看病去了，连打针带吃药好几天。

我跟孩子说，都是你在奶奶家吃的那个冰棍和零食引起的，以后还这么吃吗？孩子说到不吃了，不吃了。

就这样，孩子在我的平时教导下，零食吃的越来越少了。

我们做家长的要以身作则，言传身教，这非常重要，家长要负起责任。

手机上的视频让孩子脑海中有一些印象，吃垃圾食品，生病时再加以劝导，孩子必须经过吃零食，冷饮过度使身体生病。只有经过打针、吃药的这样一个过程，他才会印象深刻。

就像成年人一样，这件事情必须在经过自身的体验以后才会无比深刻，这是一样的道理。