五个养生小妙招，你要知道

时代在进步，现在人们对于健康都很重视，现在什么地方生意最火？

答案当然是-医院。

辛辛苦苦地存钱，一病回到解放前。

要想健康又长寿，平时要多看看养生小知识。

下面分享五个健康小贴士

一、便秘

用手指或手掌轻敲头皮三下，

它是头顶的中心，它会立即产生奇迹。

二，坐着睡

人坐着睡觉会比躺着睡觉更容易燃烧卡路里。

三，牙齿黄

把花生放进嘴里刷三分钟，效果明显。

四，嘴唇上生水泡

在水泡上涂抹精油可以加快水泡的消失。

五，身体肥胖有脂肪

喝红豆薏米茶一个月有明显变化。

夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，想你友谊提醒，自己的身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

五个小妙招记住了么？长期坚持下去会有惊喜是哦！关注月月，健康不迷路。