经过一整晚的睡眠，起床后应该精力充沛，精神饱满。但有的人出现疾病，在影响后会有许多信号发出，一起床就有不适感，要了解哪些情况出现和疾病有关，尽早展开治疗，只有警惕并积极调理，才能远离严重健康问题。那么，起床后没有哪些现象，说明身体还不错呢？

1、口臭

有的人一起床就明显口臭，有这种情况要警惕口腔问题，其中牙周病，牙龈炎发展，口腔健康环境无法保持，通常会散发出难闻气味。还有的人肠胃疾病发展，幽门螺旋杆菌感染，也会引发口臭。除此之外，肝脏，肾脏等病变发展，机体代谢异常，同样会引发口臭。但如果口气保持清新，则说明身体保养得不错。

2、食欲不振

起床后没有食欲不振，胃口下降标志，说明保持健康。经过一整晚的睡眠，胃部的食物基本上消化得差不多，会有饥饿感。食欲正常，营养物质及时获取，才能让身体正常运转。但如果食欲不振，没有胃口，甚至有恶心反胃的表现，需要警惕胆囊，肝脏或者肠胃出现的疾病，尽早调理。

3、肢体发麻

起床后没有肢体发麻表现，是健康的标志。全身循环保持良好，血管畅通无阻，同时各项指标稳定，会发现血液，各种养分等及时提供给需要的部位，因此全身轻松。但越来越多的人有颈椎病、高血压、糖尿病、高血脂症出现，这些疾病发展会间接影响机体正常循环，常见表现是肢体发麻。若没有，全身保持轻松，则表示还比较健康。

4、排便困难

健康人群起床后不会有排便困难表现，肠道动力充足，蠕动速度快，每天固定时间上厕所，形成正常条件反射，排便规律且速度快，可以把代谢废物尽快排泄掉，保持肠道轻松。有的人身体不健康，肠道蠕动速度变慢，会反复便秘，而用力排便有刺激性，会引发其他问题。

5、疲惫乏力

起床后精神饱满，没有犯困，打哈欠等情况，是健康的体现。不少人血液粘稠度高，会间接影响大脑血液供应。如果还出现脑动脉硬化，持续大脑缺血，缺氧，人就会犯困，甚至出现疲惫乏力、注意力不集中、记忆力下降等情况。而没有这些表现，同时睡眠质量高，自然精神状态良好。

6、身体浮肿

若在起床后没有身体浮肿表现，是健康的标志。肾脏，心脏等保持功能良好，全身的循环，代谢正常，产生的代谢废物，多余水分等可以及时排泄掉，因此排尿规律，补充水分后排尿量会增加，这才是健康的体现。但有的人出现健康问题，特别是肾脏疾病后水钠滞留，常见情况是浮肿，少尿或者无尿。