失眠也分类，你属于哪一类？

失眠也分类，你属于哪一类？失眠一般分为两种情况，

一种是一次的失眠，也就是偶尔的失眠，这主要是因为生活压力过大，过度紧张，导致神经功能紊乱，合理调整一下，可能躺着躺着就睡着了。

另一种情况是长期失眠，长久不治变成了病，即使躺着，大脑和神经仍处于非静止状态，多是因外界感受或者内伤等多种原因导致脏腑功能失调，心神不宁，不能入睡！关注我，让你不再为失眠所困扰。