拒绝精神内耗 拥抱美好生活

人生哪能多如意，万事只求半称心。一个人最好的自律是精神自律。人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看淡；人生失意时，切记随缘。情绪不好时，当需涵养；情绪愉悦时，当需沉潜。静静地做好眼前的事，坚守当初的选择，坚信蓦然回首的美好。有目标并为之奋斗，这就是生命的一种充实。在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。你不努力，就得出局。前进的道路，是充满了挑战的征途，不断的拼搏着，一切困难前的退缩，不过是心中的懦弱，真正的勇气，是来源于内心的坚持。人生的道路，是充满了挑战的征途，不断的拼搏着，即使受伤，即使哭泣，即使流血，也绝不悲凉，心中总会有一个火把，散发着乐观豁达的火光。阳光总在风雨后，历经磨难见彩虹。学会感恩，学会温良，学会原谅，学会释怀。

世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人生与命运无关，与自己的选择有关。生命有限，要让有限的生命，绽放出无限的光彩。每一个生命，都有自己独一无二的精彩，机会永远属于一个积极向上的人！虚荣心无限膨胀，蒙蔽了真实的自我，分不清什么是需要和欲望，把别人的眼光当做行为的最高标准，把别人的恭维当做人生的最高奖赏，就会完全迷失在世俗的迷宫中。把物质的东西看得越重，羁绊你的就越多，唯有精神安详，才能淡泊致远。人在荆棘中，不动不刺；心在俗世中，不动不伤。欲望太多，成了累赘;追求太多，成了幻想。因此惟有节制物质欲望，懂得知足，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。把面子拿下来揣在衣兜里，素面朝天，你会发现原来生活真的没那么沉重。持续一颗平常心，按本色做人，按角色办事，按特色定位，不以失为忧，不以得为喜，安守一颗平常心，人生才能笑看风云，时时安乐。生命有限，要让有限的生命，绽放出无限的光彩。

顺流而下终归大海，逆流而上湧入溪泉。行动成就梦想，奋斗成就未来。美好的前途来自于自强、自立、自信，既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步。必须要有你所向往的生活，那将会是你最终得到的生活。打跨自己的往往不是别人而是自己，不要把一次的失败看成是人生的终审。一个人只有经过困境的砥砺，才能焕发出性命的光彩。人生在世有时难免会遭遇一些困难，这时心更应该稳定下来，用智慧去面对。烦恼并不来自于困难本身，而是来自对困难的恐惧与执着。不管世事多艰难，别忘了，看开点儿再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在眉开眼笑的时候，一天天好起来的。跌倒了，爬起来重新来过。不经风雨怎能见彩虹，坚信下次会走得更稳。生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。趁着年轻，我们就应大胆的豁出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，练就一颗忍耐豁达睿智的心，幸福才会来。找到迷失的自我，活出真我的风采。把握这天，活在当下！只要心怀梦想，人生终会漂亮。

生活简单精致最好，人生删繁就简最美。人生风景，无需繁华，简单素雅最是美丽。人这一辈子，其实就是个不断拿起，又不断放下的过程。唯有懂得断舍离，知道什么是最重要的，才能让心解脱，轻装上阵。生活是一个过程，而不是一种结果，学会享受过程，做到精彩每一天，自然会遇见更美丽的人生。卸下重负，轻装上阵；懂得删繁就简，才能步履轻盈。人就是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。不将就自己，也不要敷衍生活，一旦选择了远方，就要义无反顾、风雨兼程。阳光之下，我们享受生活，风雨之中，我们努力奔跑，复杂的人生，轻松过。在风雪兼程的路上，只有磨砺心志，不畏惧，不退缩，迎难而上，做生活的强者，不放弃，不妥协，一切向美而行。不念过往，珍惜当下，享受现在拥有的一切，好好活着，面对阴霾，保持微笑，让自己的每一天都活得精彩。

作者：董晓龙

编辑：王晨伟

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主编：姚启明