自驾去西藏，不找领队不跟团，有这份攻略就够了

#有哪些地方是你旅行回来后还想再去一次的#

疫情3年，说走就走的旅行，变成了想走，却不能走，

炎热的7月，跟暑假相遇，让很多悬浮在半空的想法都发生了催化效应，萌生去西部旅行的念头，仅在一周内，就开始了落地，通过网上其他人的攻略用了小半天的时间，拼凑成了这次出行的攻略框架：从深圳-拉萨，看着这6000多公里的单程，想想都好激动，这个激动里大部分是忐忑，我们，可以嘛?

先说说我们的出行组合，1.5个司机（2人），7龄小孩一枚，2个60岁以上老人，

总共5人，主要出行装备是C级只带后驱的小轿车。

就这样，无畏无惧地出发了。

我们用实际行动，证实了这份攻略的可行性，打破了脑子里的各种疑虑，

事实证明，不完美的方案，没有经过行动的验证，你就不能否定它的价值。

我们走过了海拔呈螺旋上升至5030米的盘旋公路，

看到了常年不化的雪山，被太阳照射后，就像是镶着一道金边的金山，

这里有蓝天，白云，一望无际的高原，当然，大部分你的四周是一片苍凉的山脉

裸色的岩壁寸草不长，浑浊的河水义无反顾地远去。

仿佛让你见证了：路有多远，就能能走多远，最美的风景，往往在人迹罕至的地方。

你看到的，比照片要美太多了

全程来回用时15天，

（由于娃8月初有课），就挨着30号左右到深的行程安排的，

接下来，就把这趟旅程的攻略做个分享，希望能给到准备进藏的你，一些参考：

出行之前的准备事项：

1. 1. 行李准备

根据后备箱的容量，我们把箱子换成了旅行袋+收纳袋，带夏季和秋季的衣服，再多带一件厚外套和秋裤，足够了,7月出行，那边最低5度，如果要待的时间长一些，建议多带一些保暖套装。

这里多说一句，可以多备一个便携式泡脚桶，非常管用，在行程中的日子会很少有时间运动，泡泡脚可以促进血液循环，放松神经，睡觉更舒服。

2，携带备用药物袋

感冒药，高反药，肠胃药，还有葡萄糖都得准备上，

感冒药：包含退烧药（西藏药店可以买到部分处方药）

高反药：阿咖酚散最管用（注意一次半包即可，吃多了可能会有肠胃不适反应）

肠胃药：到一个新的地方，吃东西也可能会出现水土不服，闹肚子，备点肠胃药，保护脾胃。

葡萄糖：在出现高反的时候，可以喝一袋，给身体提供补给和能量，会好受一些。

最后在透露有点，出发前一周喝红景天，据说是可以缓解高反，具体的作用没有得到求证，我们是提前3天喝的，当茶水每天喝，在整个行程中，高反不明显。我跟小孩完全没事，老人稍微有点反应，但问题不大。

3.规避疫区

这些年，疫情没断过，内地的防疫措施没有深圳严格，提前查看线路，出现疫情的城市和区域要绕行，别再途中被隔离，让假期变成“延期“就不是那么快乐了。

4．提前预定酒店

在旺季出行，提前预定酒店很有必要，两大好处，第一省钱，很多平台当天预定，或者离入住时间更近，价格会更高，第二，有得选，318国道上很多酒店价高体验差，我们还有过和衣而卧得经历，第2天不洗脸直接“逃离“，因为又吵又脏。

5.检查出行车辆

跑长途，出行工具很重要，，出发之前记得汽车检查和保养，确保在行程中不会有故障，耽误赶路；我们出发之前换了2前轮胎，做了保养，走国道的时候，部分路段还是有坑，如果胎壁薄还得看仔细点，如果越野，此处请忽略，随便造。

1. 
   
2. 二、 旅途中不可错过得景点

走滇藏线大理——德钦

第一站洱海：它被称为山水相依的高原明珠，洱海有两个出水口：一是在下关镇附近，经西洱河流出；二是“引洱入宾”。洱海是大理“风花雪月”四景之一“洱海月”之所在。据说因形状像一个耳朵而取名为“洱海”。在去到德钦的路上可以绕着海走一段，

也可以边走边看。我们是第二次到大理，在这里没有过多停留。

从大理到香格里拉是高速，过了香格里拉后就开始走国道，路段算比较平坦，海拔也不算太高，一路上可以走走停停，推荐的打卡点，

香格里拉县城的地标建筑

金沙江贺龙桥

白马雪山自然保护区

318国道上的风景线

德钦——左贡

梅里雪山

红卡拉山垭口

拉乌山垭口

东达山垭口

其中东达山海拔最高5008米，

在这里短暂停留，可以吸一下氧，不做剧烈运动，来回跑动，基本也会没事。

一路上你都会看到蓝天白天，刚开始，你会觉得很哇塞，之后就看习惯了。

左贡——波密

这一段，基本都是翻山越岭，你会经过著名的怒江72拐，也是考验车技的时候，当然如果你按导航说的：“只要慢一点，就不会危险！“，你会很顺利的通过，在这两段途中旺季出行，可以会塞车，需要多一点耐心，作为司机来说，刚好可以看看高海拔上的风景.

波密——拉萨

波密县,素有“小瑞士”、“绿海明珠”之称,这里属于半湿润高原型气候区，树木郁郁葱葱，会你感受到不一样的高原。

网红洗车点

天路（通麦大桥）

鲁朗小镇

当你看过了洱海，你会忽略然乌湖，当时我们只是短暂的停留，刚好没多远就开始了进入林芝市的过关检查，这里等待的时间比较久，每一辆车都需要检查，比较慢。但是后面的景色也足够宽慰你的心灵，不可错过的网红洗车点，在这里一定要记得炫一下你的车技。

再补充一下，鲁朗小镇的石锅鸡可以试试，味道确实好，这里商业味比较浓，住宿有玩很适合，如果想多做停留，住一晚也是不错的选择。

从林芝到拉萨全程高速，大约4.5小时左右，我们晚上8点半左右到的拉萨，路过了布达拉宫看完夜景才到达住处。

到达拉萨需要注意的两大细节

布达拉宫的门票官方早点7点开始抢，需要提前2天，要不很难抢到，其他旅行社带团说有票，很多是骗人的，最好问清楚再决定购买；

第二，到达第一天尽量不洗澡，拉萨的海拔是3650米，没有左贡高，但是高反现象会比较普遍发生，当你觉得头疼的，耳鸣的时候就是缺氧了。好在这里可以买到部分处方药，直接叫美团，很方便。

拉萨推荐住宿点，古藏殊华客栈，价格400——600，这里古香古色，很有藏族特色，

欣弘说，赞2

离大昭寺很近，附近逛街也方便，

作为女生，去到拉萨，记得在布达拉宫拍一次藏族写真，一辈子可能来不了几次，在最好的年纪记录最美的自己，也是一份美好的回忆。

从拉萨到羊卓雍措，大约1.5小时，景区不需要买票，不过到达最佳观景停车场需要买票，一人60元。里面景色非常美，无论是从高处俯视，还是到湖边探视，不愧是西藏的三大“圣湖“之一。

羊卓雍措

（阴天和晴天拍摄的效果完全不一样）

游完拉萨和周边，返回的路线有很多条，普遍走317国道的比较多，经过那曲，昌都和阿坝州进入成都返回，也有经过青海走青藏线的，

我们选择了一条最近和比较保险的路线，就是重复走一段318，甘孜州，从贵州返回。

南迦巴瓦山全貌

雅鲁藏布江大峡谷

中途去到雅鲁藏江大峡谷，景区住宿，晚上8点能看到南迦巴瓦山全貌，雅鲁藏布江，两边的风景足以治愈你旅行中的疲惫，从山谷中向两边望去，巍峨的雪山，蓝天，百云，贯穿大地的河流都尽收眼底。

毛娅大草原

毛娅大草原

在回深的路上，路过甘孜州，从芒康到理塘，经过了毛娅大草原，你会惊奇的发现这里的牦牛会比西藏的要肥很多，原因是西藏地区的草原没有这么丰富的草料，大概是地域原因吧，不过理塘买牦牛肉干会比西藏贵，如果自己有保温装备的话，可以买新鲜的。

出来快半个月了，难免会想家，归心似箭，进入到贵州的时候，有种冲动就是一脚油门干到家。

让人欣慰的是，从理塘开始，这边的住宿条件会好很多，住过的好几家酒店，忍不住都想替它做做宣传。不到318国道上的一半的价格，就可以预订带早餐，舒服又安静的酒店，在这里，倒是想多住几晚。

第15天，从贵州都匀直接到深圳，早上9点出发，晚上9点到家，全程高速，有2人轮换开车最好，一个人，会比较累。

回到35 度的深圳，狂爆汗，又闷热，尽管如此，到达的心情，还是完美诠释了：回家的感觉真好！

这次行程，我们没有领队，也没有同伴，以至于，在318路途上，看到粤B就像仿佛见到了老乡，抓住堵车，或者看景的机会，总会寒暄几句，原来也有很多人跟我们一样是318线上的“孤狼”。好在大家都同路，也不会太寂寞。

最后在，作秀一下：风景太美，美食也很诱人，照片可以带走了，垃圾也请跟着一起带走，要不然，你会成为318川藏线上跟超车党一样被人嫌弃的人。

环保出行，人人有责

最后给解答一下问了比较多的疑惑（用本人自身的体验来回复）

1 .什么样的车可以走到西藏？

答：在我经历的进藏路途中，有穿鞋靠两条腿的，也有2个轮子的自行车和摩托车，当然最多的还是4个轮子的汽车，只要你的车没毛病，都可以进藏。整体路段没有想象中的那么可怕，还是挺好开的。

2. 单独进藏需要找领队或者导游嘛？

答：如果你就一人开车，有个伴最好，如果你装备齐全，司机充足，自己走更自由。

很多景点不是在318，317国道上，就是在离得比较近的地方，导航都能找到，自驾游要的就是自己能驾驭和掌控的感觉，如果不想操心，跟着他人一路游，可以考虑找个领队，省心呀。

3.老人是否能进藏？

答：这个没有标准，主要看老人本身身体状况，不在高海拔地方住宿，和长时间停留，不做增加肺活量的运动，基本不会啥问题，但是不能感冒，氧气和备用药品安排。

在路上遇见了一位75岁得奶奶骑自行车进藏，而且还有很多退休得大爷，大妈们自驾出行得，因为只有他们这个年龄段，才有充足得时间游西藏。

4.路途中吃饭方便嘛？

答：一路会经过很多县城，大部分都是川菜，或者兰州拉面，如果想换换口味，自己可以带几个自然米饭，找个低海拔的河边，野餐一顿也不错，可以多带水果，西部不缺水，缺的是新鲜的水果和蔬菜。

好啦，本次分享就到此为止，预祝大家出行愉快~。