0-1岁的宝宝是否可以食用食盐?


“我家宝宝4个月了,可以吃盐吗?”妈妈问道。工作中的真实案例,跟大家一起分享。

4个月的宝宝能不能吃盐

0-6个月的宝宝主要食物母乳或婴儿配方奶粉,母乳和婴儿配方奶粉是宝宝全部的营养来源。

6个月以后,由于母乳中的营养元素无法满足宝宝的全部营养需求,配方奶粉的作用也不是为宝宝提供所有需要的营养素;所以会开始给宝宝添加辅食,一般首选婴幼儿营养米粉,保证营养来源更加多元化。

母乳、配方奶粉、辅食均有氯化钠(盐)

由此看来,0-1岁的宝宝主要的食物是母乳或配方奶粉以及辅食,母乳、配方奶粉和辅食中都是含有一定量的氯化钠成分的,也就是我们常说的盐;所以,4个月的宝宝是可以吃盐的,但主要是从母乳或配方奶粉和辅食中摄取,除此之外,不建议额外的添加盐,因为氯化钠的代谢会增加肾脏的负担。

不需要额外添加盐

您记住了吗?0-1岁的宝宝是可以食用食盐的,但不建议额外的添加食盐!

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页面更新:2024-04-30

标签:食盐   宝宝   氯化钠   母乳   奶粉   配方   婴儿   食物   营养   来源

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