七十古稀今普遍,
耄耋之人亦不鲜。
斗转星移数十年,
历经沧桑容颜变:
背驼须白腰微弯,
有人离杖行路难。
至此应宜心放宽,
成败得失不要管。
勿与他人去比攀,
莫忆过往向前看,
过好自己要乐观。
身体健康是关键:
戒烟戒酒常锻炼,
饮食亦宜稍清淡。
七八成饱慎三餐,
注意休息莫熬眼,
最好不要患失眠。
有病赶快去医院,
躭误病情有风险。
与时俱进每一天,
唱歌跳舞乐怡然,
若要旅游凭条件。
智能手机学着玩,
今日头条写与看,
老年痴呆甩天边。
尤宜照顾好老伴,
白头谐老不孤单。
同学聚会应慎办,
少给儿女添麻烦。
少年英姿留心间,
音容笑貌常思念。
三五挚友可聚餐,
微信视频时聊天。
孙子孙女闹身边,
天伦之乐亦怡然。
心安体健活几年,
权当为儿作贡献。
文字原创,图片来自网络
页面更新:2024-05-17
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