与自己和解是人生最大的修行

人生在世，每个人境遇迥异，有人住高楼，有人在深沟；有人一路平坦，有人厄运连连。

世界的好与坏，取决于你的看待。面对逆境和不幸，如果心怀怨恨、自哀自怜，人生就失去意义。

世界经典名著《简爱》，通过主人公简爱的视角，向我们诠释了，即便身世悲惨，遭遇坎坷，只要敢于与世界言和、与自己和解，一样可以活得自爱、独立、自由、从容，也一样能够富有勇气追寻真爱，获得幸福。

01身处阴沟，也要仰望星空

诗人王尔德说：“即使身处阴沟，也请别忘了仰望星空。”

简爱自小失去双亲，寄居在舅舅家里。舅舅去世后，长期遭受舅妈的虐待和表哥的欺凌，后来，舅妈干脆把她送到了冷冰冰的孤儿院。童年时的简爱，就在这样的“阴沟”里过着卑苦的生活。

而后，简爱在孤儿院渐渐长大，虽饱受冷漠、缺少爱与温暖，但却努力生活、心怀美好，她饱读诗书、胸有点墨，活得乐观、积极、平静。她就像一支暗香袭人的腊梅，虽然生于苦寒，但却在苦寒中开出一朵坚韧的小花。

花香蝶自来，这样的简爱有着独特的人格魅力，让她在后来的人生中，彻底摆脱了之前的厄运，拥有了美好幸福的生活。

在简爱的世界里，即便周遭黑暗，但她却始终追寻星光。用简爱自己的话说：“即便是对我这样的人来说，生活也还有几缕阳光呢。”

人无法选择自己的出身，也不能改变自己的命运，但可以调整对世界的看法。佛教说，境由心生。修心是一种人生的智慧，积极的心态可以引领自己跳出糟糕的环境，改变境况和人生。

生命短暂，没有多少时间用来怨天尤人。身处泥泞，更应热爱生活，勤奋进取，豁达从容，这是与命运的和解，也是对自己的救赎。

02自爱者人恒爱之，自尊者人恒尊之

成年后的简爱，通过自己的努力，在孤儿院任教了二年，而后又应聘至桑菲尔德庄园做家庭教师。她终于得以离开冷漠孤寂的孤儿院，去追寻她人生的自由。

庄园的主人罗彻斯特是个贵族，面对弱小、卑微的简爱，他经常一幅高高在上、傲慢无礼的样子。但简爱从不因自己只是个家庭教师而唯唯诺诺，她一直不卑不亢地与他交流，言辞之间充满争取平等、自由的力量。

她说：“我贫穷，卑微，不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓来到上帝面前时，我们都是平等的。”

“自爱者方能为人所爱。”即便罗彻斯特高傲、冷漠，且与简爱地位悬殊，但自尊自爱的简爱，最终却赢得了他的心。后来在两人举行婚礼时，简爱意外得知罗彻斯特已经有个疯妻，她默默离开了庄园。对于简爱来说，即便深爱着这个男人，但尊严大于爱。

众生人人平等，一个人只有懂得爱自己，才值得被人爱、才有能力去爱人。而自尊，是对自我价值的肯定，也是得到别人认可和欣赏的前提。

像简爱那样，即便出身卑微，地位低下，但始终能看清自己的价值，保持自己的本色，不轻贱自我，自尊自爱，这是一种高贵的气质，也是一种尊重生命、与人生和解的能力。

03原谅别人，也是放过自己

简爱童年时，受尽舅妈的虐待，不仅十岁时被她无情地抛弃，后来为了阻止简爱继承叔叔的巨额财产，舅妈甚至谎称她已在孤儿院去世。

面对如此歹毒、狠心的舅妈，简爱没有半点记恨，她始终平静地面对周遭的不堪，从不去想是舅妈才让她落得如此境地。在舅妈病危时，简爱不计前嫌、毅然回去探望，她默默陪伴在舅妈身边，轻吻她的额头，接受她临终前的忏悔。

疾苦的遭遇没有让简爱心中布满阴霾，反而孕育出正面、豁达的认知，能够通透地看待人生，拥有生命的智慧。

书中的简爱说：“生命太短暂了，没时间恨一个人那么久。人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。”

是啊，人生苦短，如果总是心存怨念、胸怀仇恨，便只能一直活在负面的情绪中，无法感知生命的美好。这其实是在浪费自己的人生，与自己过不去。

莎士比亚有句名言：“宽恕了别人，其实也是善待了自己。” 宽容，不是怯懦妥协，而是一种放下与淡然。人心似一根弦，绷得过紧，容易断裂。放下怨恨，多一份宽容，是成全别人，也是圆满自己。

人生不如意十之八九，睡前原谅一切，醒来不问过往。生命诚可贵，没有什么比与自己和解更为重要。

04写在最后

离开罗彻斯特的简爱，曾过了一段孤苦飘零的日子。后来在牧师表哥的帮助下，简爱继承了叔叔的遗产，成为一个富人。她拒绝了表哥的求婚，带着对罗彻斯特的思念重返庄园。

然而，待她回到庄园的旧址，看到的却是一片废墟。因为一场火灾，庄园被毁，罗彻斯特双眼失明。面对如今身体残疾、又穷困潦倒的爱人，简爱毫不犹豫与他举行了婚礼。她悉心照料着爱人，后来，罗彻斯特慢慢恢复了视力，两人过着宁静美好的生活。

简爱虽低微如草，但却有着高贵的灵魂。她重视自我，意志坚强，精神上富足而独立。这种自我和解的能力，让她能够正视自己的感情、勇于追求属于自己真正的幸福。

《霸王别姬》里有一句话：“人，得自己成全自己。”对此，深以为然。因为爱，所以万物可爱。懂得与自己和解的人，才能拥有更好的人生。

人生不易，不可能每个人都光芒万丈。如果不幸陷于深沟，也要有勇气仰望繁星，努力向前；不论处于顺境还是逆境，始终热爱生活，自爱自强；坦然接纳人生的不完美、生活的不如意，原谅过往，与命运言和，与自己和解，心怀美好，微笑向前。

人生最大的修行，是与自己和解；成长，就是不断与自己和解的过程；与自己和解，终将遇见美好。

本文首发于公众号《与君渡》