马尔克斯在《百年孤独》中说到：生命，从来不曾离开过孤独而独立存在。

孤独，对于有一些人而言，是惬意的二人时光。比如王子文和吴永恩。

久在樊笼里，复得返自然。王子文和吴永恩来到了云南的郊区，对于简单的生活，他们是享受的。

断舍离，也是他们所向往的生活。在这个远离嘈杂，放下繁忙，亲近自然的环境中。他们对自我也有着一套自己的认知。

在这里，王子文放下了演员的光环，素颜做饭亲自做饭给男朋友吴永恩吃。他们的生活也做到了最简化，尽量不浪费一丝一毫的食物，做到光盘行动。

吴永恩洗完碗之后，一个人还把青椒吃完了。吴永恩是一个非常积极乐观且善于鼓励人的好男人，他总是给予王子文最大的宠溺。

而，有的人只有孤独。有的人享受孤独，却也很害怕孤独。比如张翰。37岁的张翰一个人吃着自己煮的面，一个人独自面对着两条小狗。

一个人独居

37岁的张翰是一个精致的大男孩。他的行李箱摆放着整整齐齐的T恤，清一色都是黑白，而且看起来非常的干净。

孤独感，一直都围绕着张翰。一个人来到了云南丽江的深山老林里，这里的一切都是舒适安逸的，在这样一段的慢时光里，对生命的觉察人生的突破以及对自我的探索，是张翰要学习的新的课题。

在这里，最简化的生活是什么样的？一双拖鞋、一本书、洗漱包、音响、拉面和小火锅就可以陪伴张翰。

生活，原本就不需要太多的束缚，应该回归到最本真的大自然的原始生活。少掉了物欲，没有了压力，有的只是和大自然以及自我的对话。

家住鱼塘边，有着两条小狗陪伴着。张翰的生活是单调且舒适的。在这里，张翰并没有过多地依赖电子产品，反而和书本以及大自然接触。

他在努力找寻内心最真实的自己。

奶粉泡米饭

美好的童年回忆，我们总能在不经意中怀念。童年不只是一种味道，更多的是一种感觉。

小时候，我们总盼着长大。长大之后却总追寻着儿时的记忆。我们终究抵不过时光的飞逝，无忧无虑的童年已经过去了。

儿时的味道，却永远不会过去。

张翰的童年时光非常的温馨幸福，每到周末，父亲都会骑着自行车把他送到姥姥姥爷家里。他从小基本是和姥姥姥爷一起长大的。

父亲总会用宽阔的衣服把小张翰包裹在怀里，保护着自己的儿子。那一份温暖，张翰至今仍然记得。

儿时的味道是什么？张翰记忆中的儿时的味道是奶粉泡米饭。在儿时的记忆中，爸爸总会在早上吃着奶粉米饭。

到了初中之后，张翰才懂得父亲很节俭，早上总是吃前一天剩下的米饭。父亲总是习惯把最好的食物留给自己的儿子。

在80年代，能够每一天吃牛奶面包当早餐的家庭，基本上还算是富足的。

再一次吃到奶粉泡米饭，张翰内心百感交集。他想念自己的父亲，一边吃一边落泪。一个人在这样的大自然的舒适的环境中，总会更加真诚地面对着自我。

张翰这一辈子最大的遗憾就是无法送姥姥姥爷最后一程。姥爷过世的时候，他在剧组拍戏，父母就瞒着他，不让他担心。

姥姥过世的前一天一直都念叨着外孙子，可是父母依然不让张翰知道。结果，张翰再一次错过了见姥姥最后一面的机会。

那一段时间，张翰整个人生到达了低谷，他一个人默默扛了过来。

人越长大，越喜欢去怀念过去。

人总是要学会长大

人生，总是要学会长大的。就好比王子文认为如今的自己有着一颗悲悯之心。在看到表姐的孩子出生的时候，她生出一种悲悯之心，可怜这个孩子。

她也会写好遗书放在自己家的保险柜里，以防万一。

对于生与死的话题，王子文已经看得很淡然了。38岁的王子文未婚生子之后，再遇一良人吴永恩。她的感情生活是富足的。

王子文是一个有思想有主见的女人，她很懂得和吴永恩相处。在这样的浪漫的小屋，她会为吴永恩做儿时的味道：红烧肉。

两个人还一起在森林的吊床上，享受着大自然的味道，空气中弥散着爱情的芬芳。

而，有的人却还是单身狗。张翰就是如此。历经古力娜扎和小爽之后，张翰一直都是单身。10年只谈过2段感情，每一段都有3年以上。

张翰绝对是一个对感情很认真的男人。在某综艺节目中，孟子义不断对张翰释放出讯号，张翰却一直没有给予回应。

对于感情，张翰是谨慎的。张翰的择偶观也非常高，从前两任女友的颜值就可以看出来。张翰一直都喜欢单纯善良的女孩子，而且不希望女强男弱。

他希望女方将来有自己的事业，却不能比他强太多。他是一个有着大男子主义的男人。

谈及最新的感情观，张翰认为不要用条条框框去框住自己，在努力的过程中顺其自然。

张翰这一句话可以解读为：在爱情的路上，遇到了合适的人，他会主动去追求，但是不强求。

可见，张翰目前还并没有遇到合适的人。

张翰还是长大了稳重了。在之前和刘涛的节目中，他迫切希望早日能够找一个合适的人结婚生子。

如今他已经没有那么迫切，对于感情方面，他反而是抱着顺其自然的态度。他的想法变化大，更多的是人变得更成熟稳重了。

37岁的张翰已然是一个好男人的典范了，他一个人独居，连用完厨房都要摆放得整整齐齐。他一个人有经营生活和幸福的能力。

就连最不擅长的厨艺，张翰也在不断去学习和改善。

一个人坐在自家的院子里，吃着自己亲手制作的拍黄瓜和煮面，这一幕画面很和谐。

将来能够和张翰匹配的女孩子，肯定也是一个非常优秀的女生。

爱情并不是为对方去妥协，而是成为更好的自己。

爱情里最好的关系是：我们都有精力腾出手去做自己想做的事情，但会因为对方的存在而变得格外勇敢。