夏季晒后修护怎么做到位？答案在这里

夏天的太阳长期霸据着天空,紫外线格外强烈,稍微不注意,就容易被晒成“黑美人”。除了让我们变黑之外，还会导致肌肤的水分蒸发，皮肤提前老化，除了做好出门前的防晒工作，更需要晒后肌肤的修护。

为什么晒后还要进行皮肤修护呢？

大家都知道皮肤有个自我防御的技能，当受到太阳强烈照射后，皮肤里的黑色素会增加，从而出现晒黑和色斑的情况，皮肤的水分虽温度的升高，导致部分水分流失，使皮肤更加干燥。

而在紫外线的照射下，皮肤的弹性纤维也会被破坏及增厚，长出令人讨厌的皱纹。所以，晒后进行皮肤的修护是很有必要的，避免色斑、皱纹等皮肤问题的产生。

怎么判断自己的晒伤程度的呢？在这小范给大家分成3级：

1. 很严重的晒伤

皮肤主要会出现水泡、水肿、脱皮、刺痛、泛红等症状。小时候邻居家的小孩大夏天去海边晒了一下午，回来脖子、后背、手臂就出现这种症状，看着就疼。

这种程度的晒伤会导致皮肤有很多微创口，稍微碰一下或沾一点水，真的可以用痛彻心扉来形容。这种情况一定要去看皮肤科医生，小范帮不了你。

2.中度的晒伤

主要出现的泛红、发热的症状，这种夏天出去游玩的时候即使涂了防晒霜，还是有这种状况发生。出现这种问题可以用冷敷的方式来冷却晒伤的皮肤，然后涂上维生素C的药物（或西瓜皮擦拭、黄瓜汁等），可以起到消炎、修护、补充水分的功效，芦荟胶也可以替代。

3.轻微的晒伤

主要是出现干燥、紧绷的症状，这种晒后重视做肌肤补水保湿的工作，避免加重肌肤的损伤。

总结一下

晒后重点做好保湿补水、皮肤屏障修护的工作，别耽误了肌肤最佳的修护阶段。

另外需要注意的是，晒伤后去角质、各种酸类的护肤品别使用了，建议一个月后根据皮肤的恢复情况再使用，避免皮肤二次伤害。

炎炎夏日，各位小仙女们出门在外要做好防晒的准备工作呀，能在室内尽量在室内溜达。前两天刷到一个新闻，有3位小仙女在广州塔旁边的草丛日光浴，后来均中暑昏迷住院了，所以各位小仙女们谨防高温，不要盲目跟风哇！

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