毫不夸张“一条颈纹显老10岁”！抗衰思路先抗“纹”

姐妹们晚上好！

7月的阳光

火辣辣

姐妹们是不是都扎起头发

恨不得穿的越少越好

热辣辣的小吊带

好看的小裙子都一一安排

但小编发现不少姐妹们

都在被一条纹路困扰

那就是

颈纹

我们会重视眼周的细纹

面颊的斑点、法令纹等

却经常忽略了脖子上的皮肤

其实颈部皮肤比起身上的其他部位

更容易出现衰老的现象

一旦出现一圈一圈的颈纹

再加上松弛的皮肤

对我们整体外貌的影响比脸还大

甚至稍一不注意

会让面部抗衰的努力都前功尽弃

而且比起脸上的皱纹

颈纹的面积更大更显眼

只要出现了就很难逆转

所以今天

小编就来和姐妹们详细的聊一聊

颈纹的前世今生

搞清楚颈部抗衰的思路与解法

还没有颈纹的姐妹尽早预防

已经被颈纹困扰的姐妹学学该如何解决

消除这个悄摸摸影响我们气质的抗衰死角

颈纹是颈部衰老的表现之一

可能大多数姐妹都觉得

这应该是年龄增大后

伴随着出现的衰老表现

其实不然

根据中山大学附属第三医院皮肤科等机构

在研究了450位年龄

在16~66岁的体重正常的健康女性后发现

每个年龄段都存在着颈部横纹的女性

（我们一般说的颈纹都是指颈部横纹）

在21~25岁这个年龄段

有50%的女性有颈纹

在26~30岁这个年龄段

颈纹开始显著加重

在36~40岁这个年龄段

有颈纹的女性更是达到了100%！

姐妹们可以根据上图自查一下

是不是也中招了

要知道

颈部的衰老

可不仅是长几道皱纹的事儿

这里面的门门道道

比我们想的复杂多了

从视觉感官上来看

颈纹可以分成三种

第一种是细小的纹路

主要是因为干燥、缺少保养

以及紫外线照射造成的

第二种就是颈部横纹

视觉上看起来是环状且粗大的线

主要成因是由于不良的生活习惯等行为

所造成皮肤的折叠

再加上随着皮肤本身的衰老

弹性下降、脂肪层流失

长年累月的颈纹就留下不走了

第三种是颈部竖纹

主要是由于衰老而形成的

原本支撑皮肤的颈阔肌逐渐变得无力

逐渐收缩

在皮肤表面形成了沟壑

也就是传说中的“火鸡脖”

颈部的衰老是一步一步的

从细小的纹路、到颈部横纹

再到下垂和凹陷

一路溃败

最后形成颈部条带和环绕的颈纹

颈部下垂、皮肤凹陷

研究发现，颈部下垂、颈部皮肤凹陷在36~40岁年龄段的女性开始出现，并在36~40岁年龄段开始显著加重；

46~50岁年龄段的女性几乎全都出现了颈部下垂与颈部皮肤凹陷；

条索状外观、纹理粗糙

颈阔肌条索状外观、颈部纹理粗糙在41~45岁年龄段的女性中开始出现；46~50岁年龄段的女性颈阔肌条索状外观显著加重；

颈部纹理粗糙的显著加重出现在51~55岁年龄段。

滑动查看【颈阔肌条索状外观评估量表】

最最烦人的是

颈部皮肤下垂、凹陷这些现象一旦出现

加重的速度简直驷马难追

而且想要改善的难度也很大

怎么同样都是身体皮肤的一部分

为啥颈部老起来

就要比面部皮肤要难对付这么多

这就不得不说一说

颈部的皮肤和面部皮肤的区别了！

由于抬起、伸展和转动头部的需要

颈部皮肤与面部皮肤区别非常大

为啥颈纹会成为显老元凶呢？

因为比起面部初老时的小细纹

由颈部衰老引起的暗沉面积更大

皱纹深且清晰

更容易在社交距离被第一眼看到

相比面部的皮肤

颈部皮肤的组织结构更薄弱

所以它产生皱纹的速度也比脸部要快

颈部皮肤和眼周皮肤

并列为最不抗老的皮肤

颈部的皮肤厚度只有脸的2/3

皮脂和汗腺数量只有脸的1/3

所以油脂分泌少、锁水能力差

就更容易导致干燥缺水、失去弹性

给纹路的出现创造环境

并且由于人体需要和生理特性

颈部皮肤的弹性、伸缩性、延展性

是面部皮肤的3倍

我们每天各种角度动来动去

一会儿挤压一会儿拉扯

也就导致了很多姐妹

虽然年龄不大，颈纹却很深

再加上护理上的疏忽

假性皱纹最终变成真性皱纹

除了随着年龄增大

护理不当、长期低头玩手机的不良姿势

……

很多原因的加持

都会导致颈纹的加重、加深

年龄增长

衰老型颈纹，是随着年龄的增长，胶原蛋白流失、纤维断裂而形成的颈纹。这种时候，颈纹的形态会从长条的、连续的，变成断续的、不均匀的分布在脖颈处。

而且这种颈部横纹还只是衰老型颈纹的第一个阶段，当衰老达到一定程度，支持皮肤的颈阔肌变得松弛，皮肤开始下垂、下颌缘逐渐模糊，还会形成竖状的沟壑，并且皮肤也会开始出现堆叠。

肥胖

有研究显示，颈部皮肤皮下厚度与BMI（身体质量指数）呈正相关。也就是说，BMI越高，颈部皮下脂肪层越厚，进而在下巴下形成脂肪堆积，造成颈部松弛下垂，更容易增加褶皱。

脂肪型的颈纹很好判断，因为它在有纹路之余，还伴随着脖颈的脂肪堆积，有明显的肉感，就像游泳圈一样。

不良的姿势习惯

姿势型的颈纹就更好理解了，这种类型的颈纹形态，通常是长条的、利落的、连续的折痕。

颈部有一块肌肉叫颈阔肌，当我们长时间的低头、或是维持同一姿势，挤压了勃颈处的肌肤，颈阔肌就会紧绷起来，久而久之就会让动态皱纹变成了静态皱纹。

除此以外，睡姿不好，也会对颈部产生很大影响。如习惯侧睡、窝着睡的姐妹，仔细观察自己的锁骨处，是不是也有一些细小的纹路。

紫外线、光老化

紫外线对皮肤的伤害是一视同仁的，而颈部皮肤与面部皮肤都裸露在外，长期高强度的日光曝晒不仅面部皮肤会晒黑晒伤，也会导致皮肤弹力纤维增生，胶原蛋白流失，加速颈部皮肤的老化，进而使其变形，形成皱纹。

护肤不到位

颈部皮肤的皮脂腺和汗腺数量都很少，更容易干燥、缺水，而水分减少也会导致胶原蛋白流失，再加上很多姐妹都会忽略了颈部护理，长此以往假性动态纹就变成为静态了。

虽然颈纹的形成有天然的结构bug

但捋清楚了颈部为什么更容易衰老

容易衰老成什么样

我们也就知道要怎么做了

方法千万条，预防第一条

颈部护理

第一步就是预防

如果你的脖子上还没有出现

大面积的横纹、下垂等情况

现在预防还来得及！

脖颈处的油脂分泌极少

所以我们第一要做的就是日常的补水

然后严格防晒

抵御光老化

再有意识的改正自己的不良体态

养成良好的姿态

一句话总结

预防颈纹就像预防面部衰老一样

平时是怎么护理面部的

就要怎么加倍护理颈部！！

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