亲子关系越不好，孩子越喜欢玩手机游戏 所以，你知道该咋办了吧？

暑假来了，孩子们终于有时间放肆玩手机了，于是孩子的暑假日常就成了：吃着饭玩手机、睡前玩手机、坐着玩手机、躺着玩手机......

面对孩子的放肆，家长们发现说教和行动上的强行禁止，效果都不显著，甚至孩子玩得变本加厉了。对于孩子玩手机这件事，家长究竟怎么做才正确？我们先要找到玩手机背后真正的原因。

他与儿子的斗法可以拍一部精彩绝伦的电视剧

鲁先生来咨询的诉求并不新鲜：如何禁止儿子玩手机？但他的故事让我好奇：为了禁止儿子玩手机，他已经摔坏了6部价格不菲的智能手机，而第7部新款5G手机正在儿子手里被玩得发烫；也就是说，鲁先生摔手机，从结果上看，没有让儿子少玩手机，而是给儿子的手机升级换代。

“摔坏那么贵的手机，您不心疼吗？”我这样问，其实是在表达对他炫富的不满。

鲁先生苦笑：“我和妻子都是工薪族，房贷压力很重，摔坏的每一部手机都相当于我一个月的薪水，哪能不心疼呢？”

我大吃一惊：“既然心疼，为什么还要摔？”

鲁先生一脸愁苦：“我不能眼瞅着孩子堕落啊！跟他的前途相比，一个月薪水算得了什么呢？气火攻心，我就忍不住发脾气。”

可怜天下父母心！“儿子看你摔手机是什么反应？他玩手机有没有收敛一些？”

鲁先生叹了一口气：“刚开始他被吓住了，收敛了几天，但不到一周就闹着买新手机。我不给他买，他就央求他妈妈买，还打电话让爷爷奶奶、姥姥来求情。没办法，我只好跟他约法三章，让他发誓不玩游戏，每天玩手机不超过一小时，然后才给他买。可是不到三天他就露出了游戏玩家的尾巴，大玩特玩起来。现在学习受到了影响，考试成绩明显下滑。”

鲁先生告诉我，他与儿子的斗法可以拍一部电视剧，绝对精彩：

他给儿子买新手机时预装防沉迷系统，结果不到半天时间就被儿子破解了；每天下班后到家，他都要摸一摸儿子的手机，看是否发烫，以此判断儿子玩手机的时间，后来他发现儿子手机冰凉，温度居然低于常温，原来儿子在他回家之前半小时把手机放到冰箱里降温；儿子睡觉前把手机放到客厅里，可是半夜两点鲁先生听到儿子房间里传出游戏过关的欢叫声，原来儿子借同学的手机来过瘾……

“真是防不胜防啊！”鲁先生一摊双手，“我承认，跟一个14岁的男孩斗法，我一败涂地！”

我安慰他：“不，您是在跟高科技和流行风尚斗法，输了不丢人。再说，您也没有一败涂地，或许这次咨询之后，您就可以反败为胜。”

鲁先生用目光感谢我的同情：“没错，跟手机这种高科技产品作对，许多家长都输了。同时输掉的，还有孩子的学业和前途。您说说，为什么家长越禁止孩子玩得越凶呢？”

越是禁止玩手机，越是会引发孩子的好奇心理和逆反心理

“这是禁果效应在起作用。”我解释，“所谓禁果效应，就是一些事物因为被禁止，反而更吸引人，使更多人参与或者关注。具体说来，禁果效应与两种心理有关，一种是好奇心理，一种是逆反心理。人们倾向于对自己不了解的事物产生好奇，而逆反则基于人们挣脱束缚、追求自由的天性。越是不被允许的事，越能勾起人们的兴趣。”

鲁先生感慨不已：“儿子从小到大，我给他下达了无数个禁令，不许说脏话、不许撒谎、不许打人、不许上学迟到、做作业不许抄网上的答案……可是，他好像没有一次照做的。我以为他天生就是一个不听话的孩子，现在才醒悟，原来我的禁止实际上是在诱惑。”

我说：“好奇心理和逆反心理在孩子身上表现得都十分明显，您儿子正处于青春期，这两种心理都会加倍强烈，所以您会感觉受不了。”

鲁先生说：“是的，他现在个头跟我差不多了，瞪起眼来颇有几分威风。他骂我是‘土皇帝’，在家搞强权政治，侵犯了他的权益。”

“孩子说的话也有三分道理。”我告诉他，美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯认为，不论什么时候，只要父母强迫孩子做事情，都会导致权利之争。很多家长仗着自己在孩子面前天然的权威，简单粗暴地要求孩子听话，但是随着孩子渐渐长大，这一招越来越不奏效，因为孩子也是拥有独立人格的个体，也有自己的需求，为了反抗你，他们有的是办法制造麻烦，比如拖延、哭闹、武力对抗。

这种权利之争发生得越多，孩子往往也越叛逆。所以，当家长禁止孩子玩手机时，孩子往往会更执着地玩，其本质不是因为手机诱惑力太大，而是孩子不想屈服。这样的对抗强度，与孩子的个性强度成正比，甚至不惜一战，与家长发生肢体上的冲突。到那时，亲子关系就要接受考验了。

“唉！”鲁先生叹了一口气，“这就是为什么，我给儿子买新手机时要多花些钱，买新上市的型号。我想让他知道我是爱他的。”

我笑了：“您这是在讨好儿子。但是，儿子或许会认为自己赢得了胜利，并获得了好处，就不再担心您摔手机了。”

鲁先生不好意思地挠头：“是啊，后来他见我要摔他的手机，还拿话激我：‘你摔呀，反正也该换新机了！’我都快气死了！真是黔驴技穷啊！请您指教，我该怎样让儿子远离手机呢？”

“家长禁止孩子玩手机是不切实际的想法。”我直言相告，孩子对手机的好奇，不是简单地禁止就能打消。如果所有的禁止都有用，教育就不会如此艰难。在这个通信科技迅猛发展的时代，禁止孩子接触手机肯定做不到。即使学校和家庭都禁止，孩子也会从朋友、同学那里接触到手机。

我进一步解释：“另外，手机本身没有好坏之分，关键看如何使用它。调查显示，手机给中小学生的学习带来许多便利，所以对手机不能一棍子打死。反过来想想，如果孩子完全不接触手机，以后走入社会真的能适应吗？”

鲁先生急了：“孩子毕竟是孩子，玩起来就没有个节制，一点自控力都没有。”

找到孩子玩手机背后的深层原因，才能“根治”

“孩子对手机上瘾只是一个表象，其背后有很多不易被察觉的复杂原因。”我告诉鲁先生，手机之所以那么吸引孩子，往往是因为孩子在现实生活中有诸多需求得不到满足，“就拿手机游戏来说吧，游戏比家长更懂孩子的心，过关斩将的奖励、正面且及时地反馈孩子的每一点进步、玩伴一呼百应……在游戏时，孩子感觉所有的委屈和压抑都得到了充分的释放。这种爽快的感觉，为什么孩子在亲子交往中得不到？”

鲁先生问：“您是说，孩子在现实生活中感觉委屈和压抑？”

我向鲁先生展示中国青少年研究中心的调查结果：家庭教养方式不同，孩子玩手机游戏的表现也不同，民主型家庭的孩子更能认识到网络游戏的负面影响，而忽视型、专制型家庭的孩子更热衷玩网络游戏，玩游戏时间更长，更容易沉迷且花费更多。

此外，亲子关系对孩子沉迷手机游戏也有影响：

亲子关系越不好，孩子越喜欢玩手机游戏，相反，亲子关系越好，孩子玩游戏频率越低。在关系稳定的家庭中，孩子沉迷手机的风险较低；相反，家庭动荡，比如父母离婚、家庭气氛压抑等，都会加剧孩子对游戏的上瘾程度。简单来说，孩子如果内心常常感到孤独、压抑和失败，那么他们就会投入网络虚拟世界寻求安慰。

鲁先生眼睛一亮：“如果我能改善家庭环境和亲子关系，儿子就能摆脱手机的控制吗？”

我重重地点头。

鲁先生问：“改善亲子关系，从哪里入手？”

我说：“建议您从改变与孩子的沟通方式入手。在陪伴孩子的时候，多倾听，少说教，多认同，少批评，让孩子感受到您无条件的爱，用爱弥补孩子内心的空虚。辅之以合理的引导，手机就能发挥它的正面作用，而不是成为孩子成长的祸害和亲子关系中的手雷。”

同时，我还给了鲁先生四点建议：

第一，和儿子讨论手机使用规则，并形成家庭公共约定。比如，每天玩手机多长时间，在什么时候可以玩，手机不能带到学校，吃饭、睡觉前、走路时不能使用手机等。

第二，适当拓展儿子的生活空间，最好能引导他培养一项健康的爱好，让他发现比手机更有趣的东西。比如，培养运动的爱好就是很好的方式。运动是孩子社会化的有效途径。

第三，多花点时间陪伴儿子，让亲子时间取代屏幕时间。

第四，不做坏榜样。让儿子远离手机，家长要做好榜样，只有改变自己才能改变孩子，家长要从自身做起，与孩子在一起时少看手机。

END

作者：晓林

编辑：壮青青

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