俗话说“春困秋乏夏无力”，到了夏天，气温一天比一天高，晚上不开空调都睡不好。然而，空调虽好，但是很容易睡过头，一不小心就起晚了。一起晚，就不能认认真真准备早餐了，这可怎么办呢？别说，还真有不少懒人早餐，简单省事又快捷，每次拌一拌，就算起晚了也能3分钟搞定营养早餐。

天气太热常备这2款懒人早餐，起得晚照样吃得香，好吃省事还实惠，下面就一起来看看吧~

黑芝麻糊

说到懒人早餐，很多人可能会想到方便面，泡一泡就能吃。不过，方便面虽然方便，但终归不营养，所以早餐我喜欢选择一些食材丰富、营养全面一点的食物，比如说这款黑芝麻糊。

这款黑芝麻糊里有黑米、黑豆、黑芝麻、核桃仁、冰糖粉、桑葚、山药、黑枸杞，品种非常丰富，而且都是强身健体的食材，非常适合我这种熬夜党，营养健康又滋补身体。

不仅如此，它的口感还很棒，既有浓郁的黑芝麻香醇，还有五谷的清甜，口口丝滑细腻，让人爱不释口。价格也不贵，少喝4杯奶茶就能买到2大桶，一两个月的早餐都搞定，好吃又省事，还非常划算。

藕粉坚果羹

除了黑芝麻糊，我还喜欢藕粉坚果羹，里面的食材也很丰富，既有营养价值超高的坚果，还有酸酸甜甜的果干，搭配上浓稠细腻的藕粉，每一口都十分滋润。尤其是家里的小朋友，每次挑食不想喝粥，就喜欢喝香香脆脆、甜甜润润的藕粉坚果羹。

这款藕粉坚果羹，口感非常丝滑，而且还有2种口味可选：坚果藕粉和桂花坚果藕粉，喜欢花香味浓郁点的可以选桂花味的，每一种都非常美味。每次起床以后，拌一拌，就可以开吃，比吃油条方便面营养多了，一口下去，先是藕粉的嫩滑，而后是坚果、芝麻的醇香酥脆，仔细咀嚼，还有果干的微酸，层次感起伏跌宕，超级好吃。而且价格也不贵，一个月少喝3杯奶茶就能买到2大罐，一罐600克，轻松搞定1~2个月的早餐，真心很实惠又方便。

在我家，这2款懒人早餐十分受欢迎，老人孩子都很喜欢，平时换着吃，怎么吃都不会腻，省时省事又快捷。如果你也喜欢睡懒觉，那么赶紧也囤上一点吧，能解馋能抗饿，价格不贵味道香。