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页面更新：2024-04-07

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图解｜探秘甘肃这些“宝藏”博物馆

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跟我去桦墅-冬日暖阳下的桦墅村（下）

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安徽一小众景区走红，风景秀丽设施完善，非常适合全家游玩

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最新三伏时间表出来啦！一年中最危险的40天，照顾好自己

老话说，“冬养三九，夏养三伏”。三伏是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。三伏过不好，是要留病根的！快来看看今年的三伏时间表吧！“初伏”10天：7月16日——7月25日“中伏”20天：7月26日 —— 8月14日“末伏”10

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7月天气太热出汗多，这汤常给家人喝，含钾高营养足，健康过夏天“夏至三庚入头伏”就是说过完夏至后，第三个庚日便是入伏了，老话讲得好，“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年中最热的一段时间，今年的头伏、中伏、末伏加起来一共是4

小小决明子，清肝明目功效多

作者：广州医科大学附属第一医院 中药师 李巧容有诗云：“愚翁八十目不瞑，日书蝇头夜点星。并非生得好眼力，只缘常年服决明。”说起决明子，很多人都不陌生。在生活中，大家喜欢用它来泡茶喝，或者用它来制作成决明子枕头。那么这

失眠常用的对药

作者:于己百 （1）川芎，炒枣仁（知母） 具补血养阴、安神定志、清解火热之功，宜于各种失眠的治疗，有热可用知母，无热弃之不用。枣仁养心补肝、宁心安神，知母清热泻火、滋阴除烦，川芎不仅养血行气，而且载药上行，直达病所。《本草名言》

茶中三宝｜咖啡碱，今天你喝茶了吗？

咖啡碱——提神抗疲劳咖啡碱虽然叫做咖啡碱，其实茶中的咖啡碱比咖啡中多。由于最早是在咖啡中发现的咖啡碱，故以此命名，真是委屈茶了。咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等。喝了茶感觉精神很好，就是咖啡碱在起作用

高血压不能喝“浓茶”？医生提示：想稳定血压，建议少喝这几种水

众所周知，高血压是一种很常见的慢性病，中国大约有3.2亿人有高血压病史，这个比例之高相当于每十个成年人就有三个患有高血压。它本是多发于中老年群体的疾病，而在近几年来却越来越普遍化。不仅如此，许多年轻人由于日常生活

成年人一天要喝多少水才是健康的

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罗马诺：巴黎与波切蒂诺达成解约协议，文件细节几小时内敲定

直播吧7月1日讯 据意大利记者罗马诺透露，巴黎与主帅波切蒂诺就解约达成全面协议。罗马诺指出，巴黎将与波切蒂诺分道扬镳，双方已经就提前解约达成全面协议，相关文件的细节问题将在未来几小时敲定，然后巴黎就会官宣波切蒂诺
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