茶中三宝｜咖啡碱，今天你喝茶了吗？

咖啡碱——提神抗疲劳

咖啡碱虽然叫做咖啡碱，其实茶中的咖啡碱比咖啡中多。由于最早是在咖啡中发现的咖啡碱，故以此命名，真是委屈茶了。

咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等。

喝了茶感觉精神很好，就是咖啡碱在起作用，大部分人喝茶，注重的就是喝茶提神…