暴瘦30斤杜海涛只剩下丑：发福的男星瘦回来，可能更加没法看

近日，杜海涛减肥瘦了30斤引起热议。

这是某健身教练在个人社交账号晒出的杜海涛健身照，照片中的海涛小腹平坦，明显比疫情瘦很多。

加上前阵子，杜海涛晒出和沈梦辰的合照，网友发现杜海涛整个人身形都清瘦下来，变化挺大。

原来是胖了多年的杜海涛终于开始健身了。

糖主觉得，可能这是为两人的婚礼做准备，他和沈梦辰已经领证，相信很快就会把婚礼给安排上。

不过，我认真地看了下，发现杜海涛虽然身材暴瘦，但是看起来老了不少。

对比之前白白胖胖的样子，如今有了肌肉的杜海涛颜值并没有提升，反而沧桑了很多。

有网友吐槽说他应该是唯一瘦了还变丑了的人。

我顺手考古了沈梦辰曾在节目上说杜海涛胖的时候还有可爱，瘦了之后只剩丑了，所以不让他减肥。

果然，他的老婆跳了预言家。

然鹅，暴瘦之后变丑的男星还真不止杜海涛一个。

比如毛不易，减肥前白白胖胖被粉丝说可爱...

成功瘦下来之后，却“没一个人夸我好看”：

瘦身后，跟毛不易关联词条甚至是“反而不好看”、“没以前可爱了”...

还有前段时间因瘦了20斤被热议的黄教主，高度磨皮滤镜下是这样的：

真实镜头下，看这眼角的皱纹、松垮的皮肤，满脸憔悴不说，真像一夜老了20岁。

瘦到脱相的朱一龙，脸颊凹陷、颧骨明显，脖子更是细得把普通的西装穿出了Oversize的感觉。

还有罗云熙，瘦到脖子变长，感觉在肌肉和皮肤之间没了脂肪的填充，网友说像放大版郭敬明。

说起男明星减肥，真是很玄的东西。

首先，中年变肿，似乎是男神难逃的命运，从走喜剧路线的Vince Vaughn……

到走硬汉路线的本阿福，脸部变得很松软。

还有曾经眉清目秀的那个少年周杰伦....

有粉丝直想戳眼睛，要不是旁边站着昆凌，真还以为是别人在模仿周杰伦。

有的变肿，看起来则不是发福那么简单。

本阿福这张怪异的脸，很像整容失败的芭比娃娃男朋友。

约翰·屈伏塔在某年奥斯卡（右图）的光洁肌肤，看起来也很不自然。

有些男星应该只是胖了，但又胖又紧致，看起来就是一个“肿”字，比如韩国男星张根硕。

说到变肿这件事，年轻人想要变回来，易如反掌。

37岁的日本演员、在《死亡笔记》里扮演L的松山健一，15年为新戏增肥，16年一转身，又从XXXL变回了L。

还有时不时就会肿起来的李敏镐欧巴，曾肿到没下巴，出来宣传和全女神合作的新戏，又恢复了俊俏容颜。

但是对于中年大叔来说，变肿再瘦回来，有时候却是不可逆的过程——往往皮也松了，直接步入了老年人阶段。

皮特就是一个很好的例子，胖的时候其他地方别变，就是下巴多出来一大圈。

16年1月金球奖出来，下巴的肉还在，脸上的皱纹倒是没了。

外国媒体都夸他返老还童，我却觉得他看起来十分怪异。

好在，皮特花了近一年的时候，慢慢减掉了下巴上的肉，皱纹也重新长了出来。

看上去瘦了、老了，但也帅了。

然而， 并不是每位男神，都能像皮特一样消肿之后变成帅老头。

戴普叔在15年的时候肿到要爆炸……

在威尼斯电影节，被粉丝形容他“双腿如柱”。

16年离婚之后瘦多了，但之前被肉肉撑开的脸皮也松了，耷拉下来，再难恢复往日的帅气。

如今的形象，就是一位画着眼影、戴着别针耳环的赵本山。

15年12月重回公众视线，瘦是瘦了，但56岁就老成这样，吓了大家一跳。

戴呼吸器的同时不忘系一条红色小方巾，不过他出来声明，否认自己得了重病。

后来发胖到没有下巴。

隔了很久再次出现，瘦了，也老了……当时也就47岁，想想刘德华已经60岁的脸...

直接瘦到了老年人脸，这是他54岁的样子，看着心疼啊。

好想说男神胖了就胖了吧，别轻易减肥了！那也不行哦，让我给你举马兰·白龙度的例子。

年轻的时候多帅啊，真正是行走的荷尔蒙。

后来一直发胖、发胖，最后变成这样，去世之前，体重曾一度达到318斤。

没啥毛病，就是吃出来了。

据说他超爱吃垃圾食品、外卖以及花生酱（整罐整罐的吃），前妻曾经把家里的冰箱锁起来，被他半夜给砸开了……

如此说来，我们都爱的、从徐志摩变家庭煮夫的黄老师，曾经一度发胖到屏幕都装不下....

如今能瘦回来，只剩下一个含蓄的、小小的双下巴，还保持童颜，算是瘦得很成功、很到位了。

为什么说黄磊的双下巴还OK，因为真的比欧美同款好太多。

看亚力克·鲍德温，五官几乎没变化，只是多了很多、很多层的下巴。

还有我唯一的男神基努，2013年那次爆肥，也是肥在脖子一圈。

当然，不得不提我们都爱的小钱钱……

我们的惆怅随着他下巴堆积，我们的青春随着他容颜消散。

为啥肉肉都爱长在脖子那里？长期做“低头族”，会恶化这种情况。

下面这两个是很多歪果仁网站推荐的小练习，号称对双下巴、颈纹都有用。

虽然我觉得这事儿主要靠基因，但没事儿扭扭脖子也是好的。

小练习1：

保持脊椎笔直，抬头看天花板，噘嘴做亲亲状，张大嘴，再亲，重复5次一组，每天重复5到10组。

小练习2：

保持脊椎笔直，按顺时针方向轻轻转动脖子，然后按逆时针方向再转，重复5到10次，每天做3组。

另外，也要参考男神们增肥后暴瘦的教训，保持身材，避免体重的剧烈浮动。

不然容易长皱纹和青筋，也会加速胸部下垂，严重的甚至会影响健康。

黄晓明在拍摄途中快要晕倒。

以及暴瘦之后坐轮椅的罗云熙。

贵圈男星们，自律才是帅气的关键，切记暴瘦爆肥啊，不然再逆天的颜值，也会被摧残的！

记住，健康最重要

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