未病防治,顺应四时,因地制宜。
[微风][微风]1、未病先防,顺应四时
中医治病,注重“未病先防”。这一理念首见于中医经典《黄帝内经》。
所谓“未病先防”,是指在身体无病痛的时候,采取各种措施,做好预防工作防止疾病发生。
这种未雨绸缪、防微杜渐的预防思想,对防治过敏性疾病,调节人体阴阳平衡,有着深远影响。
顺应四时,要做到“春养生、夏养长、秋养收、冬养藏”。
“未病先防”的关键在于,遵循生命发展的根本规律,即顺应自然四季的变化来调养生息。
什么意思呢?
在春夏保养阳气,以适应生长的需要;在秋冬,保养阴气,以适应收藏的需要。预防过敏性疾病的发生,也应遵循此理。
[加油][加油]2、过敏的内因是体质问题
其实,中医并无“过敏”一词,但早在《黄帝内经》中就有对过敏性疾病的记载。
中医认为,过敏的内因是体质问题。
过敏性体质,是在禀赋遗传基础上形成的一种特异体质,中医体质中称为“特禀质”,是过敏性疾病发生的内在条件。
而过敏性体质与肺、脾、肾三脏的功能有关:肾之先天不足,脾之后天失养,肺卫之气虚弱,导致人体正气不足,均可出现“过敏”。
过敏原,则可以看作是中医外感病邪的范畴。风、寒、暑、湿、燥、火,为中医六淫之邪。
过敏原,有与一种或两种以上的六淫之邪相兼同时侵犯人体为病的特点。其中多与风邪或寒邪相兼为病,如过敏性鼻炎;与燥邪相兼为病,如咳嗽变异性哮喘;与风寒或风热相兼为病,如荨麻疹等。
[击掌][击掌]3、因人而异,因地制宜
地域不同,寒温有别,人存其中,体质殊异,故调理方式也不同。
《素问·阴阳应象大论》指出“东方生风”“南方生火”“中央生湿”“北方生寒”“西方生燥”,指出五方的气候各不相同。
特定的生存环境,造就了特定的生活习惯,造就了特定的人群。譬如:居于北方,应以避寒就温为主;西部地区由于“多风,水土刚强”故“不衣而褐荐”,多以致密不透风的皮毛为衣以御风寒。
不同地域之人饮食习惯生活起居要根据所处生活的环境进行适当调整,必须做到“节饮食”“适寒暑”,才能更好地防过敏。
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页面更新:2024-05-14
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