育儿小知识（一）

家有高需求宝宝一枚，为了更好地养育他，我买了育婴员丛书四本，以及西尔斯亲密育儿百科四本，粗略拜读，获得少许浅薄知识，利用这些知识开始了第一个孩子照书养的模式，其中的磕磕绊绊就不一一道来，但是一些比较好的方法就和大家一起分享一下。

看过很多资料，研究很多视频，发现小孩子特别容易得的病是支气管炎和肺炎，不记得是在哪里看到，说小宝宝的支气管炎或是肺炎其实是疾病的结果，在发烧之前都是有征兆的，比如有鼻涕或是喉咙有痰，鼻涕或是痰没有及时处理干净，上行就会的支气管炎，下行就会得肺炎。

所以，避免这个鼻涕和痰在体内存在的时间过长就很重要了，对付鼻涕，要用海盐水或生理盐水还有吸鼻器，有鼻涕及时清理掉，对付痰，那就要会拍痰，从下往上，从两边往中间，用空心掌拍，要避开腰部和脊椎，饭后一个小时拍，或是睡醒后，喝一口温开水后拍，把痰拍散，拍散后可能进入胃部消化掉或是吐奶时吐出来，就不会一直在喉咙里了。

大家可以试一下，空心掌拍，避开腰部和脊椎，睡醒起来和温开水，这几点是重点。