最近，温度直线上升，一度在35度徘徊。炎炎夏日，大家通常给孩子穿短袖短裤，如果家里有女宝宝，那么常常会给她穿裙子。

早上，我给女儿换好裙子，穿好凉鞋。由此，引发了一顿争吵，原因竟是我没有给孩子穿袜子。孩子爸觉得，现在虽然天气很热，但是早晚还是有点凉，寒从脚起，一定要给孩子穿上袜子，以防感冒。

关于穿袜子，我们家的现状就是：

睡觉，凉，得穿袜子！

出门吹风，凉，得穿袜子！

吹空调，凉，得穿袜子！

总之，孩子就得穿袜子，哪怕穿着凉鞋也要穿袜子。

孩子“穿袜子”和“总光脚”，到底哪个好？

对于宝宝是否应该经常穿袜子的问题，很多妈妈都表示困惑。一部分人认为孩子应该时刻穿袜子，避免脚部受凉而引起感冒，还能避免鞋子对孩子脚后跟的摩擦；还有一部分人认为光脚有利于提高孩子的抵抗力。

对于孩子“穿袜子”好还是“光脚”好，每个人都有不同的看法。针对我们家的情况，我自己也是十分困惑，对此，我咨询了当医生的闺蜜。

闺蜜给出了一些解释：光脚好还是穿袜子好，这个要具体情况具体分析。通常来说，夏季气温高，孩子是可以光脚的。

但前提是要根据温度、孩子的年龄、体质等来决定，比如在26-28度的温度下，宝宝可以光脚，因为在这个温度下，宝宝不会觉得冷，脚部也不会受凉。适当的光脚能够提高身体的耐寒能力，可以起到预防感冒的效果。

因此，无论是穿袜子还是光脚都各有好处。孩子穿袜子，可以起到保暖的作用；孩子光脚，能够促进血液循环，发展精细动作，提高协调能力、免疫能力。

美国儿科学会强调，最佳足部发育是发生在光脚环境中，穿鞋主要是保护足部免受伤害和感染。

所以，适当让孩子光脚，对孩子的成长十分有利。

那么，光脚到底对孩子有什么好处呢？

1.增强体质，减少感冒

光脚能够促进脚部的血液循环，提高抵抗能力、耐寒能力，对增强宝宝的体质大有好处。

像许多欧洲国家，不仅鼓励孩子光脚，还会让孩子光脚体验不同材质的地面，并称之为“赤足教育”。

2.帮助孩子轻松地走路

脚上有比较丰富的神经末梢，如果孩子光脚走在地面上，脚部神经能够更直接地感受到来自地面的压力。

同时，当孩子光脚走路时，脚趾用力抓住地面，不容易滑倒，也有利于掌握平衡，让自己走路走得更稳。

如果孩子经常光脚站立，小腿的肌肉就会得到锻炼，走起路来也就更轻松。

3.刺激神经末梢的发育

孩子的双脚分布着丰富的神经末梢，当孩子光脚行走时，宝宝就能感受到不同材质的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经的发育，让身体更灵活，也更协调。

夏季如果有以下几种情况，家长需要注意：

• 宝宝月龄较小时

当宝宝月龄较小时，由于身体发育不成熟，自身的温感调节能力较差，所以，即使是夏天，也应该给宝宝穿上薄袜子。

• 宝宝身体不适时

当宝宝感冒或者有感冒症状的时候，为了达到基础的保温效果，家长应该给孩子穿上薄袜子。

• 宝宝刚学会走路时

当宝宝刚学会走路的时候，毕竟总是颤颤巍巍的，很容易踢到其他物体。为了避免宝宝脚趾损伤，这时候应该穿上袜子，甚至应该穿上鞋。

总之，孩子穿袜子好，还是光脚好，我们不能一概而论。但是如果在家中能够让孩子多一些光脚的机会，他们的脚就能够自由地感知和探索世界。

话题讨论：总是怕孩子冷到了，有没有同款爸爸？