女儿在学校被批评，这个五步法让我帮她提高抗挫能力

本文摘自《好父母是孩子一生的朋友》，原文作者：慢跑的乐姐

图源当当自营

四年级时，女儿所在的班级，语文、数学和英语三门主科老师全部换新。这变化本身没什么特别，但对于女儿来说却很特别：她在三年级期末时，因为找到合适的学习方法，再加上得到老师的认可，整个学习状态非常好，可谓学劲十足，学习成绩名列前茅，被老师当着全班同学和家长的面大肆表扬。

这曾经是好事，然而好景不长，没过多久，女儿便察觉到明显的变化：新老师对她爱搭不理，同学似乎也没以前友善。她第一次跟我提起的时候，我认为很正常，安抚她说每个老师的风格不同，有变化实属正常，让她自己调整，逐步适应。

谁料情况越来越糟，我们慢慢发现：女儿没以前开朗了，话也越来越少，不爱分享班上的事，偶然被问到也不耐烦。我从其他家长那儿也听到“ **（女儿的名字）没啥了不起”“不就是她妈妈跟以前老师关系好”之类的风言风语。

某个黄昏，吃完晚饭的女儿呆坐在书桌前，沮丧地耷拉着脑袋，一声不吭，一动不动，一副不想做作业的样子。

这种情况，我已经观察了很久，觉得是时候正面处理了。于是我走过去，跟她聊起来。原来，当天下午，她被老师莫名其妙地训斥了一顿，在学校已经很难过，回家仍然沮丧，但又不好意思告诉我们。

我至今仍清楚记得当时的情景，我快气炸了，但我反复提醒自己：冷静！冷静！

面对负面情绪，抱怨是最容易、最廉价的处理方式，也最不利于解决问题。

孩子做错事被批评并不稀奇，家长也反对护短的教育方式。

但其中一个关键的分水岭在于，看批评是就事论事，还是借题发挥。孩子做错事在所难免，就事论事，认真改过，吸取教训后不重蹈覆辙就好，但如果是反复被恶意中伤、栽赃抹黑，甚至自信心受到打击的时候，家长就不能再坐视不理。

这件事让女儿难过了一段时间，但是抱怨有用吗？但凡家有学生的家长，或多或少都会遇到类似的情况。

我努力克制自己的愤怒，耐着性子分析起来：

“你觉得老师和同学说得对吗？”

“你伤心是因为他们的态度，还是因为你自己没做好？”

“你觉得怎么办才能改变现状？”

……

母女俩聊了很久，最终在以下几个方面达成一致：

（1）如果在新老师课上学不好，恰恰证明闲言碎语没说错，授人以柄的事要避免！

（2）自四年级以来，女儿确实没以前踏实努力，学习退步，自己没做好才让别人有话可说，的确该反省！

（3）既然已经发现了问题，那就面对现实，改正错误，用行动向恶意中伤者说“不”！

我还跟女儿分享了俄罗斯总统普京的一句经典名言：“没有实力的愤怒毫无意义。”所以，我鼓励她收起哀怨可怜的小情绪，用实际行动反击流言蜚语。

这是漫长的过程，女儿一步步往前走，我一点点见证她的成长。这之后，每次进步，她很开心，但不骄傲。终于，功夫不负有心人，四年级期末考试，她的成绩重回前几名，并一直保持至今。

我很欣慰，不是因为她取得的分数与名次，而是因为女儿现在对表扬和批评都保持淡定，不那么在乎。得到表扬，高兴之余一笑了之，接着该干什么就干什么；受到批评，有则改之，无则加勉。生活中难免遇到流言蜚语，你站在阳光下不把它当回事，久而久之它就烟消云散了。

现实生活给她的教训，比老师、家长的苦口婆心都管用得多。

回忆整个过程，行之有效的解决方案主要有以下几点。

1. 面对现实，和女儿客观地寻找、罗列不足之处

这点最难，所以排到第一项。因为你首先要尽可能客观地描述弱点的具体表现，并进一步推断背后的深层原因。比如，光说“动作慢”没用，你得找到背后的真正原因，到底是因为行动能力不足，还是因为心理上的抵触，还是别的原因。

2. 闭上“评论家”的嘴，着重解决 1 2 个核心问题

大部分父母到这步已经被气得咬牙切齿了，怎么办？憋着！孩子如实告诉你真实情况和想法，请记住不要在这个时候当裁判，如果劈头盖脸地一顿训斥，孩子以后还会跟你说真话吗？

3. 陪伴

让孩子知道她进步的时候父母在她身后，她不被尊重、不被理解，甚至被当众羞辱之后，回到家也能得到父母暖心的拥抱。

告诉孩子，韩信经历过胯下之辱，朱元璋也当过叫花子，一时落后没什么，我们来看哪些方面没做好，再继续改进。这其中最关键的是给孩子弱小的心灵装个“防火墙”，保护她的自信心和好奇心。

4. 阶段性成果值得鼓励，但不是笼统表扬“你真棒”，而是要鼓励具体行为

比如，“你最近的作业基本在晚上 9 点前完成，而且准确率也提高了不少”，这样孩子既知道哪里做得好，也有动力坚持下去。

5. 取得进步不骄傲

家长和孩子多一些朋友般的平等交流，少一点上级对下级般的训斥，这样孩子的性格通常会更平和些。

经历这些之后，女儿明显更自信了，成长速度也高于期待，这给我和老公带来惊喜。我们默默地陪在孩子身边就足够了，要相信孩子，给她时间，她真的会比我们想象中的更能干。

孩子一天天长大，我们能手把手教她的本事越来越少。这件事也让我开始反思：什么东西是真正可以给到她手上，并陪她从小到大一路成长的？

一方面，传统教育与游戏相比，孩子更喜欢后者；另一方面，媒体上层出不穷的负面新闻也让人忍不住质疑，物质生活丰富的新一代为什么看上去弱不禁风？由此可见，挫折教育对孩子的成长有益。

当然，我们能陪伴孩子的时间越来越少，我们终会发现，即使给孩子金山银山，都不如教会他处理人生难题的关键方法，练就一身金刚不坏真本事，打造适合并属于自己的“护身符”，这远比父母 24 小时不间断地跟在身后强 100 倍！