大家好，我是麦甜妈~

作为一位职场妈妈，最担心的就是当孩子生病，我还要上班时，该如何照顾生病的孩子，真是越怕什么越来什么，偏偏这周就遇到了这么棘手的事情。

麦甜因为上午吃一个雪糕，下午喝一杯冰奶，晚上喝一包冰镇酸奶，到睡觉时开始咳嗽，这时我已经预感到她要生病了，我只能祈祷她千万别发烧。

到夜里两点多，出于第六感，我摸了她脑袋一下，坏了，发烧了！养娃这几年别的本领没练成，一摸孩子脑门我就知道有没有发烧的本事可是练得特别扎实。

在经历孩子夜间反复咳嗽、体温几乎达到快39.5度的三天后，终于退烧了。这三天里，第一天是她和爷爷在家，第二天和第三天的上午我带到办公室，下午她都是和爷爷在家。

最近天气气温直逼40度，爷爷带孩子也挺无聊，他们也只能在空调屋里呆着，孩子基本上都是看了一下午手机，我也很无奈。

几岁的孩子适合吃冰

炎炎夏日，别说孩子忍不住冰激凌雪糕的诱惑，大人在便利店在忍不住买个雪糕啊。我们经常听人说，不要给孩子吃冰的东西，会肚子疼。那么几岁的孩子可以吃冰，几岁的孩子不可以吃冰呢？

一岁以下的孩子肠道功能尚未发育完全，突然给孩子吃冷饮，会刺激肠胃，引起孩子腹痛、腹泻的情况。而且冰激凌、雪糕等冷饮里添加了大量的糖分，也不适合小宝宝食用。

正常情况，宝宝1岁以上可以适当吃冰，但是这里的冰镇食物仅限于冰镇的酸奶、牛奶。如果是冰激凌、雪糕等冷饮，建议宝宝3岁以后在夏天尝试，以免造成肠胃负担。

孩子吃冰要适量

前面提到孩子可以在夏天适量尝试吃冰，但是也要注意不能贪吃。麦甜这次生病就是贪吃太多，一天内连续吃了雪糕、冰奶、冰镇酸奶这三种冷饮，即便她现在4岁多了，毕竟肠胃还是不如成人发育得完善，经过冷饮刺激肠胃，当晚就咳嗽、发高烧。

那么孩子在什么时间段吃冷饮合适呢？建议在午饭后的1-3个小时，这时候天气正热，孩子此时不是空腹，肠胃里有食物，不会太容易被冷饮刺激到肠胃。也不要每天吃，一周吃一两次即可。

道理我都懂，但是孩子扛不住冰淇淋、雪糕这些冷饮的诱惑啊，比如我们家麦甜，每天放学后，她非要拉着爷爷到便利店买雪糕，爷爷给买了几次后，养成习惯了，她每天放学都要求买，不买就哭闹。

上一次已经经历过吃雪糕咳嗽一周，咳嗽难受时，她说不吃凉的了。好不容易咳嗽好了，没隔两周，这次连吃三次冷饮又引起咳嗽发烧。所以家长一定要立场坚定，不给买就是不给买，吃可以，但是得遵守约定，每周适量吃。

自制冷饮更适合

比起市场上的冰淇淋、雪糕和冰镇冷饮，自制冰镇冷饮更适合孩子吃。

市场上的雪糕、冰淇淋、冰镇水果、奶茶等，有可能由于操作或者保存不当，容易滋生细菌，有些人吃了冰镇食物容易拉肚子，有一部分原因就是因为食物有细菌所致。

给孩子自制冷饮相对比较干净卫生，可以把一些水果放在冰箱里提前冷藏，在酷热的中午，可以做些水果汁给孩子解解馋，比外面买的含有添加剂、高糖分的冷饮要健康得多。

天气热大人小孩都想吃冷饮，解渴又解热，非常可以理解，但是夏天再热，都不要让孩子随便吃冷饮，或者一次吃多种，我自己经历了孩子咳嗽加发高烧的事件，含泪告诉大家，一定要少让孩子吃冷饮。