37岁王丽坤美肤秘籍，揭露女神“冻龄”的秘密

王丽坤有“素颜女神”之称，素颜妆态的她自带柔光效果，这种水润光泽、通透白皙，紧致细腻的肌肤，哪个美丽女孩不想拥有呢？王丽坤的举手投足、一颦一笑都带着清新脱俗的气质，在《美人心计》扮演一人分饰三角的角色，那演技也是可圈可点，于北京舞蹈学院中国舞本科班毕业的她，在参加《乘风破浪的姐姐》表现尤为出色，不愧是受过专业训练的人，但让人更加关注的还是她的皮肤状态，让我们来深扒一下女神的保养秘籍吧！

秘决一：控制油、盐摄入量

大家都知道，明星对于身材的要求更为严格，油分的摄入会使我们脂肪变多，这点大家肯定是毋庸置疑的，但是为啥要控制盐分的摄入呢？这是因为盐分摄入过多也会导致水肿，从而使脂肪堆积，这肯定又会为肥胖垫下基础，除此之外，我们还应该少摄入沙拉酱、芝麻酱、咖喱酱这些高热量的辅料，所以我们要控制住自己的嘴哦！

秘诀二：要定期除螨

我们可能都会定期去除角质，但却常常忽略螨虫对皮肤的伤害，螨虫是我们皮肤出油、冒痘、粉刺的重要元凶之一，它会破坏我们皮肤原有的平衡状态，所以王丽坤女神非常注重除螨，一般以一周一次为宜，又白又嫩的牛奶肌可不能偷懒哦！

秘诀三：做好皮肤清洁工作

作为演员来说，带妆一整天是很普遍的，同时也会为皮肤带来很大的压力，那么丽坤女神回去的第一件事就是做好皮肤清洁工作，并且要选择一些温和的油脂的卸妆油，这款卸妆油是对敏感肌比较友好的，并且还会自制面膜，根据皮肤当时的情况选择相同功效的自制面膜，当皮肤比较敏感时，直接选择含有矿物质的水敷面即可。

秘诀四：保证睡眠充足

眼圈变黑是美容的缺陷之一，然而这就是熬夜所带来的，除此之外，皮肤周围还会出现黑色素沉淀，鱼尾纹也开始出现，眼睛里也会变得混浊，给人一种老气横秋的感觉，当人体得到充足的睡眠时，皮肤新陈代谢速度就会加快，毒素也会跟着排出，并且还能起到供应皮肤所需的营养的作用，使皮肤告别衰老，保持年轻状态。

秘诀五：坚持运动

每个人的好身材都不是天生造就的，有的人靠的是后天的努力和毅力，王丽坤曾经为了更好塑造《前任攻略》罗茜的角色，在半个月时间内瘦了十几斤，这是多么可怕的数据，当然我们追求的是健康美，身材美的同时还要皮肤美，饮食均衡的同时还要多加补水，并要坚持做瑜伽哦！