毕业旅行，去西藏吧！

张静/摄

紧张的高考结束了

是时候来一场放松身心的毕业旅行了！

你想好毕业旅行去哪里了吗？

如果你还没做好计划

不妨考虑一下西藏吧！

为什么去西藏

—Graduation Trip—

来源：YOUYU旅行

西藏，地属高原地区，海拔高，气温低

6月毕业季，全国大多数地区都十分炎热

雪域高原西藏，却是春秋之气候

不冷不热，刚刚好

特别是日光之城拉萨

阳光如媚，偶有阵雨

来源：圣地光影

六月的西藏，景致也是极好的

树木青绿，野花遍地，建筑是特色藏风

河湖流水潺潺，在阳光的照耀下，波光粼粼

呈现出绿的、蓝的、黄的...各种颜色

分明就是一幅幅色彩斑斓的油画

来源：YOUYU旅行

夏季，西藏的含氧量远高于冬春季节

较冬春季，旅游环境更为舒适、

高反的情况也会相对好一些

这也是为什么大家会

更乐意选择在夏季游西藏

西藏怎么玩

—Graduation Trip—

游玩西藏，得从出行方式的选择开始

飞机、火车、自驾和骑行

一般根据自己的喜好来选择

夏季骑行和自驾，风险会比较大

由于是雨季，所以可能会面临

塌方和泥石流的危险

所以，小编会更建议火车和飞机

而对比飞机，小编则更偏重于火车

周悦/摄

夏季的青藏线，真的风景如画

沿途可见，草原广袤无垠、一片葱郁

油菜花田金灿灿，湖水湛蓝透亮

一头头牦牛和羊羔在草地上觅食奔跑

运气好的话，还能看到藏羚羊等“高原精灵”

来源：摄图网

进藏前，罗列好想要去的景点

提前做好路线规划

进藏后，根据自己的情况

报团或者包车

开启完美的西藏之旅

在此，小编有几个景美好玩的景点推荐

不妨来看看吧！

羊卓雍措滑翔伞

来源：圣地光影

羊卓雍措是西藏三大圣湖之一

夏季的羊卓雍措

湖水湛蓝，清澈见底

犹如一条蓝丝绒静趟于群山的怀抱

湖岸边绿植繁茂，一片苍翠

水鸟、野鸭在湖中觅食嬉闹

远处还有连绵不绝的雪山

与羊湖交相辉映，恍如仙境

来源：山南旅发局

李珩/摄

看过羊湖美景的人不少

但在羊湖玩过滑翔伞的朋友却不多

在羊湖来一次滑翔伞

是一种什么样的体验呢？

大概就是眼睛看到的无人机视角

在空中像雄鹰一般御风而行

看普通人看不到的羊湖视角

真的是一种又酷又享受的体验呢！

“户外天堂”巴松措

来源：高山牦牛

林芝素有“西藏江南”之美誉

而位于林芝的巴松措

更是美得不可方物

夏天的巴松措，周围植被茂盛

湖水清碧，好比一块“绿松石”

引游人如织，赏这绝色美景

来源：YOUYU旅行

张静/摄

巴松措本就有“户外天堂”之称

在巴松措，不仅可以看美景

还可以环湖骑行、划皮划艇和坐热气球

户外运动的同时，还能赏美景

简直不要太美好！

库拉岗日徒步

来源：高山牦牛

夏季的库拉岗日

说它是绿野仙踪真的毫不夸张
芳草青青，湖水蔚蓝

雪山在浮云中若隐若现

满山遍野的高山杜鹃花，争奇斗艳

这样的美景，不来一场徒步

定是一种莫大的遗憾

但谁曾想这条路线之前并不算有名

是2017年陈坤和周迅徒步过后

才使得其在户外圈名声大噪

来源：高山牦牛

徒步库拉岗日

感受身体和心灵的双重洗礼

欣赏世外桃源般的美景

会是一种前所未有的极致享受

也定会是你毕业旅行中难忘的回忆！

西藏旅行小贴士

—Graduation Trip—

穿搭篇

晋美/摄

6月的西藏，气候不冷不热

春秋季的穿搭就很合适

一件内衬+一件外套即可

来源：高山牦牛

但高原海拔高，空气稀薄，紫外线强

防晒一定要做好，否则一不小心

可能就晒成“黑煤球”了！

防晒最关键的还是物理防晒

如遮阳帽、墨镜、手套一类的千万不能少

其次才是防晒霜之类的

来源：高山牦牛

如果要去海拔高的地方

就还是要备冲锋衣、羽绒服等

一类的厚衣服，以防感冒

（总之，根据自己的行程安排来做穿搭吧！）

高反篇

张静/摄

进藏前一个月可以服用适量的红景天

来预防高反

进藏后一定要少做剧烈运动

前一两天尽量少运动多休息

刚进藏最好不要洗澡、洗头等

张静/摄

去景点最好备一些氧气瓶

同时带上保温杯，多喝热水

初进藏不要直接去高海拔景点

最好先在林芝、拉萨等海拔较低的地方
先缓冲适应一下，再去高海拔的地方

其他篇

张静/摄

入乡随俗

一定要尊重当地的风俗习惯

吕宇理/摄

去一些边境地区

是需要边防证的哦~

千万别忘了办理

晋美/摄

心动不如行动

趁年轻、有时间

多去看看外面的世界吧

比如美丽的西藏！

文字整理：周悦

编辑：中国西藏旅游【主编：谭其露丨编辑：王舰】

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