20+天王嫂生娃跟玩似的，30+马丽怀孕却胖出一个自己

原创 | 孕事

生育到底什么年龄最合适？早生好还是晚生好？

孕事妈征集过很多次这个话题，都没有得到一个标准答案。

但有一个相同点是大家一致认为：不谈其他因素，早生孩子恢复要更快，精力也会更好。

对于这一点，孕事妈前两天也刷到了一篇文章，文章里提到了早生孩子的昆凌和晚生孩子的马丽。

两位都是超级棒的妈妈，只是昆凌生娃生得早，马丽生娃生得晚。

在产后恢复这一块，两人确实有着比较大的差距。

28岁的昆凌，生完三胎刚出月子就晒出了产后出游照，看起来恢复很不错。

而在38岁高龄产子的马丽，无论是怀孕，还是产后恢复，都没有那么顺利。

在孕期，马丽的体重和血糖都控制得不好，体重一度从110斤飙升到了190斤，差不多胖了一个自己。

孕期过度肥胖也加大了对身体的损伤和产后恢复的难度。

产后的马丽有一段时间不敢做剧烈运动，不敢打喷嚏，不敢看恐怖电影，因为一个大的喷嚏，或是受到惊吓，都会导致漏尿....

超重的体重、偏大的宝宝，让马丽的内脏器官全部移位，生产的损伤也加大。

生育的损伤每个妈妈都会有，但对晚生育的高龄妈妈来说，要恢复起来，难度确实更大。

20多岁生孩子和30多岁生孩子，差别都在哪里？

根据过来人的经验总结，她们都是这样说的：

早生娃的妈妈：

“早生好恢复，自己年龄大了，小孩也大了，可以继续浪，带孩子那几年就是没钱。”

“早生孩子好，好恢复，年轻更有精力带娃。”

“早点生完孩子可以趁年轻去忙自己的事业，晚生等事业有所成就，就要被迫中断了。”

“25岁生娃，人生最好的时光都花在带娃上了！崩溃的时候觉得自己疯了大好青春用来带娃！”

晚生娃的妈妈：

“我倾向于30多岁再生娃，一来在社会上历练几年，身心都较为成熟，对养娃和繁杂的家庭生活有一定的承受力。二来有一定的经济条件，娃是超级钞票粉碎机，有点经济实力时再养压力相对来说没那么大。当然也不要太晚生，我37生二胎，就明显感觉到身体素质差多了。”

“个人认为岁数大一点生好一些，心理思想成熟，有事业经济基础。”

“我32周岁生的，生完觉得体质变差了，差好多。且带孩子的精力体力不可能跟20+岁的比。”

“我33结婚，2016年34生的第一胎，今年3月生的二胎怀二胎时比第一胎辛苦好多，产后也恢复比较慢感觉精气神都差好多，还是早生好，30岁之前生，晚生身体恢复的慢，精力也差很多，而且女人晚生是高龄产妇。”

总的来说，早生有早生的好，晚生也有晚生的好，主要看个人！

早生娃的好处：好恢复、更有精力照顾宝宝！

医学上，确实有着最佳生育年龄！

从怀孕并发症的角度来说：20来岁生孩子风险更低，如果从综合胎儿异常的情况来看，25-29 岁怀孕，更加理想。

总结来说：25-34岁是最佳生育的年龄。

在最佳生育年龄怀孕，好处很多：

①更容易受孕。从生物学上讲，二十几岁是怀孕的黄金时间，健康的25岁女性每个月自然怀孕的几率是25%左右。

②流产的风险低。每个年龄段的女性都面临一定的流产风险，20-30岁女性怀孕的流产率最低（10％—12％）。

③出现并发症的几率低。对于20多岁的女性来说，怀孕往往更加容易，而且高血压和糖尿病等健康并发症的风险较低 。

④产后恢复会更快。年轻妈妈确实精力更好，身体各方面技能也更强，恢复起来会更快。

但凡事都有两面性，从身体角度出发，早生娃确实有诸多好多，但太早生娃，也会遇到一些问题：

①思想、经济等不太成熟。养育一个宝宝成长需要用尽全力，也需要经济支撑，在各方面都不成熟的情况下要宝宝，各方面压力都会很大。

②没经验、缺乏耐心。太年轻童心未泯，带孩子缺乏耐心，因为自己还想玩，这种状态也很容易导致夫妻关系容易紧张，年轻脾气火爆，多了孩子等于火上浇油。

总的来说：早生孩子对妈妈和孩子的身体是友好的，但心理上和经济上，肯定会不够成熟。

晚生娃的好处：思想经济更成熟，耐心会更好！

随着二胎、三胎政策开放，加上晚婚晚育的群体越来越庞大，越来越多人难以在最佳生育年龄里完成生育。

高龄（超过35岁）怀孕，确实是会存在一些风险：

①受孕难。女人的卵子是有限的，当到了30岁左右，卵子数量和质量都在下降，而超过35岁的女性的卵子不像年轻女性的卵子那样容易受精。

②流产风险加大。随着卵子质量下降，流产的风险也会随之增加，大龄妈妈更容易发生自然流产、子痫等情况。

③难产几率增加。伴随着盆底结构和骨关节老化，组织柔韧性变差，宫颈、子宫以及会阴部分的弹性下降，肌群收缩力不足等，难产的几率会增加。

④剖腹产。随着年龄的增长，剖宫产率也会上升，年龄从20岁的26%上升到35岁的40%，40岁的48%。

⑤胎儿畸形率增加：仅21三体综合征这一种畸形，45岁女性怀孕的发病率就达到了5%。

⑥产后恢复难度加大。随着年纪的加大，产道和会阴、骨盆的关节越硬，子宫收缩力和阴道伸张力也越差，这也会加大产后恢复的难度。

⑦体力会变差。中年人本来睡眠就不好，生个娃，睡眠更是虐成了渣，要照顾精力充沛的宝宝，真是会让人筋疲力竭。

从身体角度出发，晚生娃确实是会存在风险，恢复起来也更有难度，但如果因为种种因素没能在最佳生育年龄里生育，晚生娃也是有好处的：

①经济条件更好。孩子真是超级钞票粉碎机，多打拼几年经济条件会更好。

②思想会更成熟。在社会上历练几年，身心都会变成熟，对养娃和繁杂的家庭生活有一定的承受力。

③心态会更加平和。碰到不配合、不如意，年轻时或许容易炸毛，但年纪变大，处理事情会变得更加从容。

无论早晚，想生的时候就是最好的时候！

孩子早生好，还是晚生好，其实是一场没有胜负的PK，也根本没有准确答案！

因为每个人的实际情况都不同，这包括经济条件、个人理想、工作机遇、家庭环境等等。

正如孕事一位粉丝妈妈总结的：

早生孩子就早折腾，父母身心可能还未成熟，还没看过世界，就困在奶粉纸尿裤里。

而且需要平衡工作与家庭，年纪轻轻就生娃，没有足够的财力，育儿之路更艰辛。

晚生孩子也费力，为了生活已经亚历山大，精力上去了，存款也有了。

但年纪也上去，父母也老了，可能无法搭把手，只能请保姆或牺牲其中一方全职在家。

早生晚生不如优生，不用纠结！

如果各方面都准备好了，能在最佳生育年龄里生育固然好。

如果错过了，也没有那么糟糕，即便高龄生育，也有很多办法可以为妈妈们保驾护航！

“最佳生育年龄”不只是年龄到了，而是双方都做好了准备，去迎接一个新生命到来的时候！

参考文章

https://medlineplus.gov/ency/article/002407.htm

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?Con

https://www.webmd.com/first-aid/drowning-treatment