透析患者吃水果有讲究

夏天到了，又到了很多水果成熟的季节了，很多透析患者在问，怎么选择水果，又该怎么吃，因为大家都知道，很多水果含钾比较高，一不注意就高钾。那是因为对于透析患者来说，钾进入体内10%经肠道排出。吃进去的钾90%会留在体内。钾高了为什么会让透析患者那么忌惮呢，因为高钾血症也是透析患者并发症之一。高钾血症轻微症状出现乏力，恶心及胸闷，或口唇及四肢麻木，肌肉无力。严重症状心悸或心率不齐。甚至出现瘫痪，心力衰竭，心脏骤停。

既然高钾主要是吃出来的，面对各色各样的瓜果蔬菜，如何“吃好”“吃对”呢，对于透析患者来说，到底能吃什么呢？这就要让患者知道什么水果含钾高，什么水果含钾比较低，我们以每100g食物中含钾量计算，含钾小于150mg分为低钾食物，含钾150~250mg为中等含钾食物，大于250mg为高钾食物。

据血液净化标准操作规程指导：透析患者钾摄入量每日2 3g。

虽然食用低钾食物，如鸭梨，苹果，葡萄，西瓜等水果，但一定要控制总的摄入量，量多了也会高钾的，就像我们一个肾友，天气太热了，一个人吃了一个大西瓜，高钾了，本来西瓜含水份也多，所以说再好吃也不能贪得无厌。尽量避免食用含钾量高的水果，如香蕉，柚子，枣等，避免高钾血症还要保证规律透析，不随意缩短透析时间或是缩减透析次数，从而保证透析充分性。加强血钾监测，如果在两次透析间期出现高钾的症状，要及时就诊，遵医嘱服用降钾药物或是增加透析次数。管住嘴是对自己负责，也是对家庭负责。

如果你想知道什么食物含钾多少，含磷多少，留言告诉我，我告诉大家查询平台。