西瓜又甜又解渴，6个月以上的宝宝能吃西瓜吗？需要注意哪些？

炎热的夏季来临了，西瓜开始大量上市了。在炎热难耐的夏日吃一口冰镇西瓜别提多爽了，解渴又降温，真真是夏日必备神器。

但对于小孩子，甚至是婴幼儿来说，夏日是否适合吃西瓜呢？很多老人都说，不要给小女孩吃太多西瓜，西瓜太凉，寒气重，女孩子吃太多了，长大了会造成宫寒？事实真的如此吗？对于儿童和婴幼儿来说，西瓜到底能不能吃呢？

答案是肯定的。但也有很多需要注意的事项。

一般来说，一般6个月以上的宝宝就可以吃西瓜了。只要宝宝已经开始添加了辅食就可以适当地吃点西瓜。

但是因为西瓜是寒性水果，而且90%以上都是水分，婴幼儿太小，胃口小，而且消化系统还未完全发育成熟，如果这个时候吃西瓜呢，可能因影响辅食的添加，也容音引起消化不良和腹泻，因此还是建议8个月以后的宝宝再吃西瓜。

那么，婴幼儿吃西瓜又有哪些注意事项呢？

1、小心西瓜籽

婴幼儿吞咽能力较差、还不会咀嚼，因此，西西瓜时一定要小心西瓜籽，以免发生误吞，引起咽喉窒息。所以，在给小宝宝吃西瓜时，一定要去掉西瓜籽。

2、不要吃冰镇西瓜

婴幼儿的肠胃非常的娇弱，而且消化系统未发育成熟，切记一定不要给孩子吃冰镇西瓜，防止西瓜太冰、太凉严重刺激宝宝消化道，引起腹泻。对于年龄较大的儿童来说，冰镇西瓜尽量也不要多吃。

3、不可以吃太多

婴幼儿的胃口极小，6个月的宝宝，胃的大小和苹果差不多，一点点食物就能把胃给填满，如果，吃了过多的西瓜，胃被填满了，就不会再吃其他的辅食了。所以，每次，只需要给宝宝吃一点即可，不可过量，以免影响辅食的摄入。

4、不可把西瓜当成主食

对于年龄较大的儿童来说，很多家长不会限制孩子吃西瓜，但，这样是有很大弊端的。孩子年龄小，自制能力差，吃西瓜是会上瘾的，根本停不下来。但是这阶段的孩子生长发育极快，需要丰富的营养物质，来满足身体所需。西瓜90%都是水分，营养物质较低，是无法满足身体对营养物质的需求的。合理的膳食和丰富的营养对他们来说是至关重要的。

可以把西瓜当成饭后水果，或者两餐之间的点心，千万不要把它当成主食哈。

5、在冰箱存放太久的西瓜不要吃

西瓜很大，一次性买了一个，根本不可能1天内吃完，很多人习惯把西瓜放入冰箱中储存，但西瓜的保质期其实很短，如长时间放在冰箱内，不仅会影响西瓜的新鲜度，和口感，还会滋生细菌，因此，在冰箱长时间存放的西瓜一定不要给孩子吃。